Besoins en substances vitales supérieurs à la moyenne

Dans les pays industrialisés, un approvisionnement adéquat en substances vitales est possible grâce à un régime, en tenant compte des recommandations de la Deutsche Gesellschaft für Ernährung eV (DGE) sont possibles. Cependant, la disponibilité générale d'un approvisionnement alimentaire riche et sain ne garantit pas toujours un individu adéquat approvisionnement en substances vitales. Un apport insuffisant en substance vitale peut être causé par un excès de substance vitale individuelle:

  • Les régimes végétarisme, végétalisme, foodists crus.
  • Alimentation irrégulière et sauts fréquents de repas.
  • Des habitudes alimentaires déséquilibrées
    - Apport de grandes quantités d'énergie provenant des graisses, des protéines, du sucre et de l'alcool
    - Faible consommation de fibres alimentaires
    - Équilibre acido-basique perturbé
  • Nourriture de cantine trop peu de fruits et légumes frais et lait et produits laitiers, etc.
  • Réduction des régimes régime, alimentation combinant régime, autres régimes.
  • Demi-Jeûne guérit le jeûne total (zéro régime), jeûne modifié, etc.
  • Stimulants tel que tabac, alcool, café, thé noir ("Les avantages de thé vert”).
  • Stress professionnel et émotionnel
    - par exemple, double charge du travail et du ménage
  • Le manque de sommeil
  • Sports de compétition ou travail physique intense
  • Grossesse et allaitement
  • Troubles de résorption dus à des intolérances alimentaires
    - Fructose, lactose
  • Troubles de résorption dus à des maladies chroniques du système digestif.
    - Estomac Gastrite, résection gastrique, Syndrome de Zollinger-Ellison.
    - Entérite aiguë et chronique de l'intestin grêle,
    Entéropathie induite par le gluten, entérite radiologique,
    Maladie de Crohn, résection de l'intestin grêle
    - Colite ulcéreuse du gros intestin
  • Les maladies voient cela pour une maladie sous thérapie de substance vitale
  • Consommation de drogues à long terme
  • Malnutrition et carences nutritionnelles chez les personnes âgées - apport alimentaire déséquilibré et insuffisant - activité enzymatique réduite - fonctions membranaires et processus de transport altérés - troubles de la résorption.
  • Individualité biochimique déterminée génétiquement différents équipements, par exemple avec capture de radicaux enzymes, ce qui signifie également une sensibilité différente aux polluants alcool, tabagisme, médicaments, etc. et éventuellement des processus de vieillissement prématuré.