Le vieillissement est un processus naturel. Cependant, de nombreuses personnes aimeraient l'éviter par tous les moyens. Les progrès de la médecine ont considérablement augmenté l'espérance de vie, mais cela n'évite pas la mortalité.
Qu'est-ce que le vieillissement?
Les gens ont souvent du mal à accepter les changements physiques qui accompagnent le vieillissement. Que ce soit les plantes, les animaux ou les humains, le vieillissement affecte tous les êtres vivants sur cette terre. Les gens ont souvent du mal à accepter les changements physiques qui accompagnent le vieillissement. Surtout dans les pays industrialisés, où les jeunes et décomposition cellulaire font partie de la norme de réussite établie par la culture. Le processus biologique représente le ralentissement de tous les processus chimiques et physiques dans les organismes vivants. Arrêter le processus de vieillissement, c'est augmenter l'espérance de vie. Depuis des temps immémoriaux, les gens se préoccupent de la question de leur propre vieillissement et des moyens de prolonger leur vie. Ce n'est que récemment que la science s'est développée au point où des progrès décisifs ont été accomplis dans l'allongement de l'espérance de vie. Le vieillissement est également associé à des déficiences qui peuvent rendre la vie assez lourde et douloureuse. Étant donné que la population actuelle des pays industrialisés est assez éclairée et dispose de nombreuses options, les individus peuvent façonner leur vie de telle sorte que le processus de vieillissement soit retardé. Des facteurs tels qu'une régime, exercice, faible stress et une attitude généralement positive vis-à-vis de la vie jouent un rôle à cet égard. Les facteurs héréditaires ont également une influence décisive sur la vitesse du processus de vieillissement. Ainsi, la recherche génétique tente même aujourd'hui d'influencer les facteurs héréditaires afin de guérir les maladies et d'arrêter le processus de vieillissement.
Fonction et tâche
Pourquoi nous vieillissons n'est pas vraiment compris. Néanmoins, le vieillissement des êtres vivants est l'un des domaines de connaissance les plus étudiés. Cela a conduit à une extrême diversité d'opinions sur les méthodes permettant d'influencer le vieillissement. Le vieillissement est mis en place par la nature pour faire place au frais et au jeune. Le vieillissement n'est pas dû à un seul processus. De nombreux processus différents s'exécutent en parallèle et interagissent les uns avec les autres. La plupart d'entre eux sont génétiquement contrôlés, ils ne peuvent donc pas être fortement influencés de l'extérieur. Le vieillissement est la base de la théorie de l'évolution. Selon cette théorie, seuls les individus les plus forts et les plus capables d'une population survivent et forment le gène piscine pour les nouvelles générations. Les biologistes supposent aujourd'hui que bon nombre des mêmes gènes qui rendent le jeune organisme viable sont plus tard responsables de son déclin. Les systèmes de maintenance génétiquement contrôlés doivent garantir, avant tout, que l'individu survit assez longtemps pour se reproduire. Les cellules qui ne sont pas nécessaires à la reproduction deviennent ainsi consommables après la reproduction. Après cette période, le corps a encore des réserves cellulaires, mais à un moment donné, elles sont également épuisées par les stress environnementaux, les stress et la régénération cellulaire ralentie. Divers processus déclenchent des changements cellulaires qui accélèrent ou déclenchent le processus de vieillissement. En partie, le processus de vieillissement est contrôlé par les organes, mais il est également influencé de l'extérieur. Dans le processus de vieillissement, des processus inflammatoires peuvent être détectés dans les tissus, influencés par des substances nocives telles que les radicaux libres. Ils sont causés par exemple par une mauvaise nutrition, trop Le rayonnement UV, en surpoids, manque d'exercice et sont contenus dans les toxines environnementales. Nous les absorbons avec notre nourriture ou grâce à notre peau. Si les radicaux libres sont présents en excès, les cellules sont altérées ou détruites.
Maladies et affections
Les gens recherchent des moyens de reporter le plus possible l'heure du décès. Ce faisant, ils espèrent découvrir des méthodes qui peuvent guérir des maladies telles que cancer, diabèteet les maladies cardiovasculaires. Alors que l'espérance de vie humaine pendant la plus longue période de son existence sur terre était d'au plus 30 à 40 ans, elle a doublé en quelques décennies grâce aux progrès de la médecine. En conséquence, l'humanité doit faire face à de plus en plus de maladies liées à l'âge. Ce sont principalement des maladies cardiovasculaires, cancer et les changements démentiels du cerveau. Bien que la médecine et la pharmacologie puissent influencer de nombreux processus pathogènes, elles ne peuvent pas vraiment éviter le vieillissement et la mort. À un moment donné, le corps est épuisé. Néanmoins, il existe des «vieux fabricants» typiques que les gens devraient éviter s'ils veulent vivre en bonne santé pendant longtemps. Ceux-ci incluent les radicaux libres, les facteurs les plus agressifs et les plus persistants qui affectent l'ensemble de notre métabolisme. Ils détruisent non seulement le tissu conjonctif de peau, ils sont également responsables de nombreux cancers. Les antioxydants protègent contre les effets des radicaux libres et se retrouvent, par exemple, dans de la vitamine E, vitamine C, la vitamine A et sélénium. Un prolongé stress niveau endommage le métabolisme, car une augmentation cortisol niveaux, qui peuvent être détectés dans le sang pendant prolongé stress, attaque le système immunitaire . Cela mène à artériosclérose avec le risque de Cœur attaque, accident vasculaire cérébral et diabète. Le manque de sommeil accélère également le vieillissement cellulaire. Ceux qui dorment beaucoup ont plus ferme peau le lendemain et peuvent profiter de plus de vitalité grâce à une plus grande augmentation de la croissance hormones.
Fumeur et alcool sont significativement impliqués dans le vieillissement prématuré. Ils réduisent sang coulent vers la peau et tous les organes. Cela augmente le risque de maladies cardiovasculaires et d'accidents vasculaires cérébraux. Probablement 30% de tous les cancers sont causés par tabagisme. Ostéoporose se produit également plus fréquemment avec l'âge car le squelette ne peut plus stocker suffisamment calcium. Fumeur accélère également ce processus. Trop de soleil est également nocif. Cela produit les rides et taches pigmentaires et augmente considérablement le risque de peau cancer. Donc, si vous minimisez ces facteurs, vous pouvez vivre une vie plus longue et plus saine. Cependant, mode de vie sain ne peut pas modifier les gènes qui provoquent principalement un ralentissement de la régénération et du vieillissement des cellules.
