Il y a environ 650 muscles dans le corps humain. Ceux-ci remplissent différentes tâches. Une partie d'entre eux est responsable des mouvements que nous effectuons avec les bras, les jambes et d'autres parties du corps.
Les muscles de nos extrémités sont importants pour cela. Une autre partie prend en charge la fonction de support et fait en sorte que nous ne nous enfoncions pas en nous-mêmes. Cette fonction est principalement assurée par les muscles du tronc, c'est-à-dire muscles abdominaux et les muscles du dos.
Pour remplir ces fonctions, de nombreux muscles doivent travailler ensemble. Ainsi, pour un certain mouvement, souvent non pas un seul muscle est responsable à lui seul, mais plusieurs muscles ensemble. L'interaction de plusieurs muscles permet, d'une part, un plus grand développement de la force avec la même fonction des muscles agissants et, d'autre part, une force plus fine coordination lorsque vous exercez une force dans deux directions différentes.
Agoniste
Le mot agoniste signifie «celui qui agit». En médecine et en anatomie, respectivement, le muscle est appelé un agoniste, qui remplit une certaine fonction, c'est-à-dire qu'il agit. Il est aussi familièrement appelé «joueur».
Antagoniste
Lorsqu'un mouvement est effectué, un muscle doit toujours être activement tendu. De plus, il y a toujours un muscle qui est passivement étiré à la suite du mouvement. Ce muscle est appelé un antagoniste ou un adversaire.
Lorsque l'agoniste se déplace, l'antagoniste est étiré. Souvent, l'antagoniste est la raison pour laquelle un mouvement ne peut être exécuté que dans une certaine mesure, par exemple lorsque étirage le jambe en arrière. Ici, entre autres, les fléchisseurs de la hanche empêchent davantage étirage. L'antagoniste a également pour fonction d'exécuter le contre-mouvement correspondant.
Exemple
Supposons que nous voulions plier notre bras dans le creux de notre bras. Dans ce cas, le biceps en tant que muscle exécutant est l'agoniste. C'est le muscle dont la contraction fait plier le bras.
Au cours de ce mouvement, le triceps de l'autre côté du bras est étiré. Le triceps a également pour tâche de étirage le bras à nouveau si nous le voulons. Lors du mouvement d'étirement, les termes sont alors inversés. Ensuite, le triceps est le muscle exécutant, c'est-à-dire l'agoniste, et le biceps est passivement étiré et agit comme un antagoniste, qui peut effectuer le contre-mouvement (dans ce cas, la flexion).
