Un bain de vapeur fournit détente à une température douce et une humidité élevée.
Remplissez à moitié une grande casserole avec d'eau. Chauffer le d'eau jusqu'à ce qu'il fume. Ensuite, placez le pot sur la table avec un coussin et asseyez-vous devant lui à une distance confortable. Une séance optimale dure environ 8 à 12 minutes. Pour les peaux grasses, utilisez les additifs suivants dans votre bain de vapeur:
- Bergamote
- Menthe poivrée
- Lavande
- Citrons
- Romarin
- Pétales de rose
Pour les peaux sèches, utilisez les additifs suivants dans votre bain de vapeur:
- Jasmine
- Camomille
- Bois de santal
- Lavande
- Menthe poivrée
Pour les peaux mixtes, utilisez les additifs suivants dans votre bain de vapeur:
- Lemon
- Camomille
- Lavande
Profitez des arômes et détendez-vous.
