Introduction
Un bain froid est un bain conçu pour contenir et soulager les symptômes du rhume. Il est particulièrement efficace si vous prenez un bain froid au début du froid. De cette façon, les symptômes peuvent être arrêtés avant même qu'ils ne commencent. Les bains froids peuvent être un bain pur dans l'eau, mais l'ajout d'huiles essentielles est également possible. Ceux-ci sont censés avoir un effet expectorant et anti-inflammatoire supplémentaire et ainsi renforcer la fonction du bain froid.
Quand un bain froid est-il utile?
Un bain froid doit être utilisé surtout lorsque le froid ne fait que commencer. Un chatouillement nez ou une gorge irritée peut être les premiers signes. Le bain froid peut également être efficace pour maux de tête et pieds froids.
La chaleur du bain renforce les défenses de l'organisme et soutient ainsi la système immunitaire dans sa lutte contre les agents pathogènes potentiels. Les huiles essentielles ajoutées peuvent à leur tour également développer leur effet contre la germes. Ils atténuent également les symptômes naissants.
En contribuant à la solution de mucus, par exemple, les huiles essentielles privent les pathogènes de leur terreau et peuvent ainsi atténuer les Rhume. Le bain froid chaud peut mettre le corps dans un artificiel fièvre pendant une courte période, car la température corporelle augmente dans le bain. Cela tue partiellement les bactéries et virus afin qu'ils ne puissent plus nuire au corps.
Ceux qui souffrent déjà d'un vrai rhume peuvent également utiliser des bains partiels. Ceux-ci sont généralement limités à une ou deux parties du corps, comme les deux bras, et sont davantage utilisés pour détente. En raison de la petite surface du corps touchée, cependant, ils n'ont pas une si grande influence sur le système cardiovasculaire et peut donc non seulement être pris dans les premiers stades du froid.
Quand ne faut-il pas prendre un bain froid?
Un bain froid ne doit pas être utilisé pour les symptômes du rhume sévère. Fever est un signe clair que le bain surchargerait le corps. Vous devez également être prudent avec le bain froid si vous avez un rhume ou tousser.
A grippe avec des membres endoloris est également une situation dans laquelle il ne faut pas prendre de bain froid. Surtout les rhumes et le grippe affaiblir la circulation. Cependant, le bain chaud et froid devrait vraiment sang circulation en cours.
Ceci est plutôt contre-productif pour une circulation déjà affaiblie et augmente encore la sensation de maladie. Fondamentalement, même les personnes avec un faible Cœur ne devrait pas prendre de bains froids. Plaies ouvertes, surtout si elles guérissent mal en raison d'une maladie vasculaire ou diabète (diabète), sont également une contre-indication aux bains froids.
De même, un bain froid ne doit pas être pris en cas d'insuffisance veineuse et varices. Certaines personnes sont également allergiques à certaines huiles essentielles. En règle générale, un bain froid peut toujours être pris, mais l'huile essentielle utilisée doit être choisie avec soin ou doit être évitée complètement.
