Bandages
If syndrome de la pointe rotulienne est présente, le port d'un bandage peut également être utile. Contrairement aux hypothèses fréquentes, le confort de port des bandages est aujourd'hui très élevé. La stabilisation supplémentaire procure un soulagement optimal du tendon et la personne affectée se sent plus en sécurité dans ses mouvements.
Cela soutient le processus de guérison et réduit l'irritation. Cependant, le condition est que le bandage n'est ni trop lâche ni trop serré. Pour cette raison, les patients doivent consulter un spécialiste et faire jambe mesuré avant d'acheter.
Il existe aujourd'hui de nombreux systèmes de bandage différents. Pour le tendon rotulien, le bandage du tendon rotulien dit de Kassel est le choix approprié. Cela exerce une pression stimulante sur le tendon rotulien, ce qui soulage le douleur et devrait promouvoir le processus de guérison. En outre, le bandage doit fournir une protection pour l'articulation. Il est anatomiquement adaptable.
Rubans
Une autre possibilité de traiter syndrome de la pointe rotulienne enregistre. Les Kinesiotapes sont généralement utilisées pour cela. Ceux-ci visent à réduire la pression sur Tendons et ligaments, favorisent sang circulation et soulager douleur.
Grâce à de nombreuses instructions sur Internet, Kinesiotapes peut être facilement appliqué par vous-même. Si vous n'êtes pas sûr, un professionnel qualifié peut expliquer et démontrer l'application correcte. La Kinesiotape lui-même est un ruban adhésif élastique qui peut être appliqué directement sur la peau. Vous pouvez facilement prendre une douche avec Kinesiotape, afin qu'il puisse rester sur la peau jusqu'à 5 jours avant de devoir être remplacé. Dans l'ensemble, le taping est une bonne possibilité supplémentaire d'influencer et d'accélérer positivement le processus de guérison.
Durée
La durée de syndrome de la pointe rotulienne varie d'un patient à l'autre et dépend de la cause de la maladie. En règle générale, cependant, la blessure guérit généralement dans les 8 à 12 semaines si elle ne présente aucune complication. Il est important que le patient reste à la pause sportive et ne continue pas à tendre le tendon déjà tendu, car cela a un effet défavorable sur l'évolution de la maladie et peut prolonger sa durée. Si une intervention chirurgicale est nécessaire en cas de syndrome du tendon rotulien, cela peut également prolonger quelque peu la durée de la maladie. Dans tous les cas, les patients qui constatent des symptômes en eux-mêmes doivent consulter un médecin en temps utile afin que l'étendue de l'irritation du tendon rotulien puisse être contenue le plus tôt possible.
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