Musculation et arthrose de l'épaule
In musculation, douleur se produit souvent. En plus des douleurs musculaires temporaires, cela peut également être douleurs articulaires. Étant donné que les gros muscles tels que le muscle pectoral sont également entraînés par le mouvement dans le omoplate, le joint est souvent exposé à des poids très lourds.
Ceux-ci pressent les surfaces des joints les unes contre les autres et placent ainsi une lourde charge sur le joint. Si les exercices de musculation avec une telle charge ne sont exécutées que de manière très incorrecte, c'est déjà une contrainte encore plus grande sur le joint. Un manque de régénération et de repos sont aussi souvent la cause de douleur dans l' articulation de l'épaule pendant musculation.
Étant donné que l'objectif d'entraînement ne doit pas être manqué ou ne doit pas être appliqué pendant une longue période, douleur est souvent supprimée. Ils deviennent plus forts avec le temps et peuvent devenir des douleurs chroniques. articulation de l'épaule pendant musculation et la musculation peut ainsi être la cause d'un développement précoce arthrose. Surtout lors du pressage au banc, de telles plaintes surviennent en raison d'une technique incorrecte et d'une stabilité articulaire insuffisante du ceinture d'épaule.
Médicaments
Les médicaments sont souvent utilisés pour soulager la douleur de l'épaule arthrose et pour réduire le processus inflammatoire.
- Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) sont souvent utilisés pour aider les patients. Ces substances suppriment la production de prostaglandines, la douleur du corps et les substances inflammatoires.
Parmi les représentants des AINS figurent l'ASS, L'ibuprofène or Diclofenac.
- Une alternative aux AINS sont les inhibiteurs dits COX-2 (Coxibe) qui inhibent spécifiquement une enzyme spécifique (cyclooxigénase 2) responsable du développement de la douleur. Les Coxibe sont généralement mieux tolérés que les AINS (ce qui peut causer des problèmes estomac s'il est utilisé en continu) et peut être pris sur une période de temps plus longue.
- Les analgésiques opioïdes peuvent également être utilisés pour les douleurs intenses. Les médicaments les plus faibles de ce groupe comprennent codéine, buprénorphine ou fentanyl.
- Accompagner le classique analgésiques, patchs thermiques de capsaïcine, Griffes du diable racine ou saule les extraits d'écorce peuvent aider à atténuer les symptômes.
