Ceux-ci peuvent être des signes typiques de dépression!
Détecter Dépression n'est pas toujours facile. Pour reconnaître les premiers signes, vous devez vous poser les questions suivantes (ou présenter ces questions à la personne dont vous pensez souffrir). Dépression) Toutes ces questions s'adressent aux personnes susmentionnées symptômes de la dépression. Si plusieurs d'entre elles peuvent être répondues par l'affirmative, un rendez-vous doit être pris avec un médecin pour une clarification plus détaillée.
Le plus tôt un Dépression est diagnostiquée, meilleures sont les chances que cela passe rapidement et que le patient puisse être mieux aidé. De plus, les personnes qui souffrent de dépression ne sont pas perçues comme une maladie, ce qui rend difficile sa détection précoce. La dépression peut également se cacher derrière des dépendances, telles que la dépendance à l'alcool et au jeu.
De même, un changement fréquent de partenaire peut être un signe de dépression ou d'humeur dépressive. - Vous sentez-vous souvent déprimé et triste? - Avez-vous tendance à couver plus souvent?
- Vous sentez-vous piégé dans vos propres pensées? - Êtes-vous toujours capable de ressentir de la joie, en particulier dans les choses qui vous procuraient du plaisir? - Avez-vous perdu tout intérêt pour des choses qui étaient importantes pour vous et qui étaient amusantes?
- Trouvez-vous qu'il est plus difficile de prendre des décisions ces derniers temps? - Pensez-vous que votre vie a perdu son sens? - Vous sentez-vous impuissant et facilement épuisé, même avec peu ou pas d'effort préalable?
- Avez-vous insomnie ou des troubles de l'appétit? - Vous êtes-vous senti physiquement mal ces derniers temps, sans pouvoir citer une cause exacte? La dépression a des caractéristiques typiques, telles que le manque de motivation, manque de concentration ou des symptômes physiques.
La mesure dans laquelle ces caractéristiques sont prononcées et la précision avec laquelle elles se manifestent varie d'une personne à l'autre, et une dépression semble donc quelque peu différente chez chaque patient. Il n'est pas toujours facile de reconnaître les symptômes en tant que tels, en partie parce qu'ils sont tout à fait naturels lorsqu'ils sont moins prononcés ou lorsque le déclencheur est adéquat. En cas de stress excessif ou d'événements traumatiques, une humeur dépressive est tout à fait normale et fait partie du traitement psychologique.
Cependant, s'il y a un manque d'intérêt prononcé, une absence de joie, une apathie, des humeurs dépressives et d'autres caractéristiques qui ne peuvent être suffisamment expliquées par des circonstances extérieures pendant plus de deux semaines, la dépression est possible. Si une personne remarque sur une période plus longue, par exemple, qu'elle ne peut pas vraiment être enthousiasmée par quoi que ce soit, qu'elle dort mal et qu'elle est constamment fatiguée, qu'elle n'a pas faim, qu'elle ne peut prendre que des choses négatives de quelque chose, etc. une clarification est souhaitable . Il n'est pas rare qu'une personne ne vienne pas chez le médecin de son propre chef, mais soit invitée à le faire par sa famille ou ses amis. Le seuil d'inhibition pour demander de l'aide pour des problèmes psychologiques est encore très élevé pour de nombreuses personnes aujourd'hui.
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