Définition / Anatomie | Exercices rectus diastasis

Définition / Anatomie

On parle de diastasis rectus quand le muscle abdominal droit diverge à sa ligne de division fibreuse. Le muscles abdominaux sont attachés à une plaque fibreuse de tissu conjonctif, la linea alba. Il s'étend de la sternum à ces victimes que nous nommons OS pubien et se trouve autour et entre les deux abdomens de la muscle abdominal droit (M. rectus abdominis).

L'oblique muscles abdominaux irradient dans la linea alba par le bas. La paroi abdominale antérieure est plutôt faible dans cette partie, de sorte que lorsque les muscles sont étirés, par exemple en raison de en surpoids or grossesse, un écart est créé qui n'est plus stabilisé par les muscles qui s'écartent. Cela peut s'étendre du bord inférieur du sternum sur le nombril à la OS pubien et peut mesurer jusqu'à 10 centimètres de large.

Souvent, cependant, la région autour du nombril est affectée. Au repos, la diastase rectus est généralement ressentie comme un écart aussi large qu'un doigt. En particulier en cas de stress (ex: levage), le point faible peut provoquer un gonflement des organes, qui devient alors bombé sous la peau, notamment à l'effort.

Résumé

Dans la diastase rectale, la hétéro muscles abdominaux, le muscle droit de l'abdomen, écarter. Le résultat est un espace entre les muscles abdominaux, qui dans le cas le plus extrême peut mesurer jusqu'à 10 cm de long, séparé des organes uniquement par un mince tissu conjonctif structure et la peau du tissu conjonctif de la cavité de l'organe. Cela peut conduire à la saillie des parties d'organes.

Au cours de grossesse, l'enfant peut devenir visible sous forme de contour dans le utérus. Dans la diastase rectus, les muscles sont affaiblis et leur manque de soutien peut rendre l'accouchement difficile. La cause la plus fréquente de diastase rectus est grossesse.

Obésité peut également conduire à une diastase rectale. Dans la plupart des cas, un vaste programme d'exercices réguliers pour renforcer les muscles abdominaux aide à corriger la diastase rectale. Rarement et seulement dans le cas de ponts d'organes compliqués, la diastase rectus est corrigée chirurgicalement en suturant les muscles abdominaux.