Définition | Physiothérapie pour traiter un coude de tennis

Définition

La dite tennis le coude, ou épicondylopathie ou épicondylite latérale, est l'un des symptômes les plus courants du coude. Plus précisément, il s'agit d'une irritation de l'attache tendineuse des muscles du avant-bras et la main (soi-disant extenseurs). Ces muscles commencent par leur Tendons à l'extérieur du coude, l'épicondylus lateralis humeri, et sont responsables du mouvement des doigts, poignet et en partie aussi pour le mouvement de l'articulation du coude. L'irritation de ce tendon d'attache est souvent appelée tennis coude, ce qui est parfois très douloureux. Les hommes et les femmes âgés de 40 à 60 ans sont les plus fréquemment et également touchés.

Symptômes

Les symptômes de tennis le coude sont principalement douleur sur le coude externe et une douleur de pression dans cette zone. le douleur est provoqué surtout pendant la étirage mouvement du coude et pendant la rotation du avant-bras. Stretching ou en soulevant la main ou le milieu doigt contre la résistance peut également être douloureuse.

Dans certains cas, un léger gonflement peut être trouvé dans la zone du coude. Les troubles de la sensibilité, en revanche, sont plutôt rares. Signes typiques d'inflammation, tels que permanent douleur ou les douleurs nocturnes et au repos sont également rares. Le principal symptôme de ce tableau clinique est donc une douleur au niveau du coude externe. Cependant, puisque cela peut également se produire dans divers autres symptômes, par exemple conflit sous-acromial, instabilité ou syndrome du tunnel radial, il est important de trouver la cause exacte de la douleur.

Causes

Contrairement à ce que le nom coude de tennis ou tennis elbow pourrait suggérer, les activités sportives sont relativement rarement la cause de cette plainte. Les influences externes, comme une chute ou un impact, sont également parmi les rares causes. Plutôt, la surcharge mécanique de la avant-bras muscles et leurs Tendons Comme déjà mentionné, une surcharge incorrecte et / ou une surcharge provoquent des micro-lésions qui provoquent une inflammation.

En raison de la tension constante exercée sur les muscles, par exemple au travail ou lors de l'écriture avec une position de main défavorable, ces blessures ne peuvent pas guérir complètement et devenir chroniques. Des activités fréquentes, telles que travailler avec un tournevis ou sur l'ordinateur, peuvent provoquer une telle surcharge. Bien que le sport soit rarement la cause de coude de tennis, il peut arriver que les amateurs, par exemple au tennis, aient des problèmes au niveau du coude en raison d'une mauvaise technique et de la tension incorrecte qui en résulte.