Diagnostic | Syndrome du bord du tibia

Diagnostic

Par une conversation entre le médecin et le patient sur l'existant antécédents médicaux (anamnèse), le tableau des symptômes des plaintes est examiné pour obtenir une première impression et pour filtrer les caractéristiques typiques d'un syndrome du bord tibial. Les caractéristiques typiques comprennent non seulement le type de sport, mais aussi le domaine de douleur. Grâce à l'inspection et à la palpation, la zone de douleur est examiné plus en détail et vérifié pour les signes d'inflammation tels que la peau enflée. Si quelque chose n'est pas clair, des techniques d'imagerie peuvent être utilisées, qui ne sont pas nécessaires dans la plupart des cas pour le diagnostic du syndrome du bord tibial.

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Afin de soulager les muscles irrités du tibia, l'activité sportive doit être interrompue. Autre douleur-les activités incitatives devraient également être réduites. Étant donné que la douleur est causée par l'inflammation, des médicaments pour inhiber l'inflammation peuvent être administrés.

De plus, une physiothérapie avec des massages et des applications de glace peut être prescrite. De cette façon, la douleur peut être traitée avec des mesures de relaxation et de soulagement de la douleur. Si ces mesures échouent, une intervention chirurgicale peut être effectuée.

Cela doit être envisagé après l'échec du traitement conservateur. Dans ce cas, le fascia environnant sera divisé afin que le muscle ait à nouveau plus d'espace. Par la suite, les activités sportives peuvent être reprises après quelques semaines.

Il est également important de prévenir le risque de récidive des attelles de tibia. Dès la reprise de l'activité sportive, il existe un risque de rechute. Par conséquent, la prévention est tout aussi importante que le traitement et doit y trouver sa place.

Des exercices

La physiothérapie peut soulager la douleur du syndrome du plateau tibial et contrer efficacement la surcharge. La tension et l'inflammation peuvent être minimisées par des massages et des applications de glace. Aditionellement, étirage des exercices sont disponibles pour réduire la tension.

Il est également possible pour le thérapeute d'examiner la démarche et les mouvements du patient en marchant. Avec cette méthode, des déficits et des anomalies peuvent apparaître. Ceux-ci ne sont pas toujours visibles et peuvent être examinés plus facilement avec des programmes informatiques. En effet, même un manque de technique de la part de la personne touchée peut entraîner une surcharge inutile des muscles du tibia.

Par conséquent, la bonne exécution est importante. À titre préventif, non seulement les mouvements pendant le sport doivent être contrôlés, mais également certains facteurs qui encouragent la surcharge, comme des chaussures inadaptées ou un sol trop dur. Les chaussures et leurs semelles doivent assurer la stabilité du pied.

Un sol trop dur comme un hall ou de l'asphalte peut causer trop de stress sur le les articulations et doit être remplacé par du gravier ou de la terre forestière. Échauffement raisonnable et statique ainsi que dynamique étirage devrait être intégré à la formation. De cette façon, le muscle est préparé pour le réel pour le running les nouveautés sang la circulation du muscle est favorisée. Les débutants en particulier devraient demander conseil à un expert, afin que les déficits et les erreurs éventuelles soient compensés dès le début. Physiothérapie pour les attelles de tibia Physiothérapie pour les attelles de tibia