Diagnostic | Whiplash - informations et exercices importants

Diagnostic

Après un accident, un examen général est effectué, qui ne se limite pas à la région du rachis cervical. Tout d'abord, le médecin prendra un antécédents médicaux pour clarifier la cause et le déroulement de l'accident. Après une examen physique, des examens de suivi seront effectués: Les examens courants comprennent des procédures d'imagerie telles que les rayons X ou la tomographie par résonance magnétique (MRT). De cette façon, les médecins peuvent avoir une vue d'ensemble des blessures possibles concomitantes.Puisque plusieurs zones du corps peuvent être blessées lors d'un accident, des examens supplémentaires sont effectués si nécessaire ou des symptômes appropriés sont présents, par exemple bateaux or nerfs. Si les symptômes s'accompagnent de troubles de l'audition ou de la vision, ces organes sensoriels sont également examinés.

Traitement d'une blessure par coup du lapin

Le traitement dépend des structures qui ont été blessées. En fonction de la gravité de la nerfs sont affectés et les restrictions de mouvement qui en résultent, la physiothérapie ou l'ergothérapie peuvent être prescrites. Si les structures osseuses ou les disques intervertébraux sont endommagés, un soulagement de l'immobilisation, un entraînement au renforcement musculaire ou des méthodes chirurgicales sont des options thérapeutiques possibles.

Si des structures ou organes vitaux sont blessés, une opération doit être effectuée rapidement pour éviter ou minimiser les dommages permanents. Des médicaments axés sur les symptômes peuvent être prescrits pour soutenir ce processus. Il est important de laisser aux structures blessées le temps de guérir. Un excès de thérapie peut également avoir un effet négatif sur les symptômes.

Exercices et physiothérapie après une blessure par coup du lapin

Stretching les exercices aident à lutter contre la tension cou muscles après coup de fouet blessures. Cependant, cela ne doit être fait qu'après quelques jours à quelques semaines, en fonction de la force des symptômes et douleur de la personne concernée. En raison de l'étirement excessif des muscles à la suite de l'accident, la tension du cou les muscles représentent un mécanisme de protection physiologique, qui peut prendre un certain temps à s'améliorer.

Ainsi, les massages directement après l'accident ne sont pas efficaces pour faire disparaître la tension. Cependant, un * peut aider à soulager douleur et est indiqué. En cas de prolongation des tensions, cette mesure peut également conduire à une minimisation de la tension.

Procédez lentement avec les exercices. Pour étirer le cou muscles, vous pouvez vous asseoir. Le étirage est fait aussi longtemps que cela est confortable ou possible pour vous.

Continuez jusqu'à ce que vous sentiez un étirement. Assurez-vous que votre dos reste droit pendant l'exercice. Les épaules sont enfoncées.

La série Pecs pointe vers l'avant.

  1. Tirez votre menton vers votre Pecs et regardez le sol. Gardez le menton baissé et restez dans cette position.
  2. Maintenant, tournez votre front sur le côté et tirez votre menton vers votre épaule. Il est important que vous ne tourniez pas seulement votre front mais aussi regarder vers le bas en même temps pour que le cou soit tendu. Tenez l'étirement; puis changez de côté et tournez votre front à l'autre épaule.