Douleur dans le dos
Liés à la respiration douleur dans le dos est généralement causé par des blocages dans les vertèbres ou costales les articulations. Un mouvement incorrect ou une posture définitivement défavorable peut entraîner de petits changements dans l'articulation, ce qui restreint douloureusement la mécanique des articulations. Pain peut alors se produire pendant la Respiration mouvement. Si l'intercostal sensible nerfs qui émergent de la colonne vertébrale thoracique sont également touchés, douleur peut se développer le long du travers de porc sous la forme d'une ceinture. Douleur pendant inhalation dans le dos s'accompagne souvent de tension dans les muscles la colonne vertébrale thoracique ou épaule cou région.
Exercices contre les maux de dos
Les exercices ci-dessus peuvent tous également être utiles pour la douleur pendant inhalation Dans le dos, en particulier les exercices de redressement sont un bon moyen de changer la statique à long terme afin de contrer les blocages. Aiguë, rouleaux fasciaux (alternativement un tennis ball ou similaire) peuvent être utilisés. Le patient est allongé sur une surface ferme et roule sur le sol avec le rouleau de fascia ou tennis balle sous la zone douloureuse. Les blocages peuvent être libérés si nécessaire, le tissu conjonctif est étiré de manière ciblée, semblable à un *et les symptômes peuvent être soulagés. Ces articles couvrent des sujets similaires:
- Entraînement fascial
- Rouleau de fascia
- Blackroll
- Exercices de compression des racines nerveuses dans BWS
- Exercices pour la colonne thoracique
- Exercices pour un blocage vertébral dans BWS
Résumé
La cause de la douleur pendant inhalation doit être clarifiée avant la thérapie. En plus des maladies des poumons, les maladies du Cœur ou les organes abdominaux supérieurs doivent également être exclus. Souvent des causes orthopédiques telles que des blocages de la côte les articulations sont également responsables de la douleur lors de l'inhalation.
Les douleurs orthopédiques et pulmonaires lors de l'inhalation peuvent être traitées de manière physiothérapeutique. Il existe une variété d'exercices correspondants qui peuvent être adaptés individuellement au patient.
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