Durée du traitement | Exercices avec le coude d'un golfeur

Durée du traitement

La durée de la guérison du coude d'un golfeur dépend de la thérapie et de la gravité de la maladie. Une fois les causes clairement élucidées, le traitement peut être initié en conséquence. Si une surcharge est présente, cela doit être minimisé.

De plus, les muscles tendus peuvent être libérés par des techniques de tissus mous et des techniques de peau musculaire (techniques de fascia). Déséquilibres musculaires sont formés avec des exercices appropriés. Si les plaintes ne sont pas améliorées par un traitement conservateur, un anti-inflammatoire peut être injecté ou prescrit sous forme de comprimés.

La durée de l'inflammation ne peut pas être déterminée avec précision. Cependant, si une action directe est prise dès les premiers symptômes, la phase de guérison est considérablement raccourcie. Plus on attend, plus l'inflammation est susceptible de se développer de manière chronique (de longue durée). et le rôle du fascia.

Symptômes

Les symptômes du coude d'un golfeur sont différents. Pain à l'attache du tendon lors du déplacement du avant-bras ou plier les doigts sont les premiers signes. Si la douleur se produit au repos, le coude est juste en phase inflammatoire aiguë.

Dans le domaine de la avant-bras, il y a une augmentation significative du tonus dans la zone des fléchisseurs avec les points de déclenchement existants. Depuis le nerf cubital (nervus ulnaris) passe directement à côté du point d'attache du Tendons dans la zone du groupe fléchisseur, cela peut être en plus irrité. En conséquence, le patient ressent une sensation de picotement accrue dans la zone de l'anneau et de l'index doigt. Cela peut également vous intéresser: Exercices pour la tendosynovite et physiothérapie pour le syndrome du canal carpien

Résumé

Le coude d'un golfeur est créé par des activités unilatérales à long terme. Les déséquilibres musculaires et les malpositions peuvent également être à l'origine du coude d'un golfeur. Pain, une mobilité réduite et une tension musculaire sont des symptômes classiques.

Des exercices spéciaux pour renforcer et déplacer l'ensemble du complexe épaule-bras peuvent améliorer les symptômes.En outre, une physiothérapie spéciale doit être effectuée sur les muscles fléchisseurs du avant-bras de face. Les techniques des tissus mous, les techniques fasciales et les massages font partie des méthodes de thérapie. Les bandes de soutien et les bandages réduisent les plaintes dans la vie quotidienne. Si toutes les mesures conservatrices ne fonctionnent pas, une opération peut être effectuée pour desserrer les attaches du tendon.