Beauté, force, jeunesse, bonheur et joie de vivre. C'est ce que chacun de nous souhaite, n'est-ce pas? Cependant, vous ne pouvez pas vous accrocher à la jeunesse, mais vous pouvez rester jeune même lorsque vous grow plus vieux et beau, fort et plein de joie de vivre, vous pouvez encore être vieux. Toutes ces qualités proviennent de la même source: décomposition cellulaire. Il est donc nécessaire de les conserver. Cela semble si simple, mais cela nécessite la décision et la volonté de faire quelque chose pour décomposition cellulaire.
Joie de vivre et énergie au lieu de la paresse ou de la dépression.
Nous devons arriver au point où nous faisons avec attention ce que la science moderne de la nutrition et du sport nous conseille de faire, et aussi suivre ce que le mode de vie général exige pour garder notre corps en bonne santé. C'est assez difficile pour certaines personnes. Il y a quelque chose qui entrave cela, et c'est l'inertie et la persévérance avec lesquelles on essaie de s'accrocher aux habitudes chéries et au confort humain-trop-humain. L'inertie et le confort, cependant, sont deux choses qui s'opposent au principe de vie, qui consiste en un mouvement perpétuel. Beaucoup de bonnes volontés et d'intentions échouent à cause d'elles. Mais si nous voulons maîtriser notre vie et entretenir ou acquérir un rayonnement décomposition cellulaire, une santé qui rayonne de vitalité, de confiance, force et la jeunesse, nous ne devons pas nous attendre à ce que tout cela tombe dans nos genoux sans aucun effort ni effort de notre part. Comme nous le savons, rien dans la vie ne nous est donné, tout doit être acquis. Nous devons le gagner. Puis, comme consolation, il s'avère toujours que c'est précisément ce besoin de gagner des choses pour soi qui est particulièrement précieux. La santé doit également être maintenue grâce à ses propres efforts. Cela coûte une certaine conquête de soi, mais cela en vaut la peine. Il ne faut pas confondre l'organisme humain avec une machine. Cependant, une machine dure plus longtemps, plus vous en prenez soin. Dans la vie organique, c'est exactement le contraire. Si une personne se détend, se sépare du vent et des intempéries, reste assise la plupart du temps, sans assez de mouvement, les conséquences désavantageuses deviennent vite apparentes. Il devient sensible, son force diminue, la maladie et la mauvaise humeur s'installent. Seul ce qui est constamment exercé reste frais et actif. Maintenant, beaucoup se demanderont: oui, que devons-nous faire? La réponse peut être dite en une phrase. Nous devons faire tout ce qui la mine, et avec elle nos forces et notre joie de vivre. Nous devons conduire nos vies d'une manière significative! Se laisser aller signifie autant que «abandonner», laisser couler l'espoir. Mais nous ne voulons pas du tout cela, n'est-ce pas? Au contraire! Nous voulons être des gens modernes et complètement à jour du 21ème siècle, pour qui de nombreuses énigmes des époques précédentes ont été résolues, et qui maîtrisent la vie avec des conditions tellement meilleures que les sexes passés.
La santé par le mode de vie et la nutrition
Cela vaut également pour les problèmes de santé. Aujourd'hui, lorsque nous sommes habitués aux réalisations de notre civilisation occidentale, nous pouvons difficilement nous faire une idée précise des conditions sanitaires d'autrefois. A cette époque, les épidémies étaient fréquentes. Outre la mortalité infantile, choléra, typhoïde, varioleet peste étaient les causes de décès les plus répandues. Maintenant, la science a découvert depuis longtemps leur Pathogènes et les a combattus avec succès. L'amélioration des conditions sanitaires et l'éducation à l'hygiène ont également éliminé les causes du développement de ces épidémies. Rappelons qu'encore vers 1900, la population rurale représentait plus de 50% de la population. Ce ratio évolue de plus en plus en faveur des villes. Il y a cinquante ans, un tiers de la population vivait à la campagne; maintenant, ce n'est qu'un quart. Alors, que signifient ces chiffres? Ils nous disent que de nombreuses personnes dont les pères et les mères cultivaient encore en plein air et avec une activité physique constante ne font pas assez d'exercice physique aujourd'hui. À cela, il faut ajouter les dommages causés par un mode de vie inopportun et défavorable et régime. Il est certain que les dommages, qui semblaient inévitablement liés au changement de mode de travail et de vie, ne doivent pas se produire du tout. à faire et à suivre ce que le mode de vie général exige pour garder notre corps en bonne santé. Tout cela ensemble est ce que nous appelons un mode de vie raisonnable. Cela signifie le comportement qui convient à l'état de nos connaissances scientifiques modernes. Des ressources financières importantes sont allouées par les compagnies d'assurance maladie à la prévention des dommages à la santé et à l'enseignement médical. Indirectement, Symptomat.de sert également l'éducation sanitaire et nous espérons apporter une contribution précieuse à notre société saine.