Entorse à la cheville

Définition

Une entorse est appelée une entorse dans la terminologie médicale. Il s'agit de l'étirement excessif d'un ou plusieurs ligaments ou du capsule articulaire. Bien que les ligaments soient très robustes et servent à sécuriser l'articulation, une entorse cheville est le plus souvent causé par les blessures sportives ou une torsion malheureuse de la cheville.

Causes

Une entorse est l'une des plus courantes et des plus simples les blessures sportives. Elle peut survenir particulièrement rapidement dans les sports comme le handball, le volleyball, le basketball et tennis. Rapide et soudain pour le running et les mouvements de saut peuvent mettre beaucoup de pression sur les ligaments autour du cheville, donc le risque de se blesser et de se faire une entorse à la cheville est plus élevé.

Si vous n'êtes pas satisfait après un saut et que vous ne parvenez pas à trouver un pied stable, le pied se pliera le plus souvent vers l'extérieur. Les ligaments à l'extérieur sont soumis à beaucoup de tension et peuvent être trop étirés. Dans ce cas, il s'agit d'un supination traumatisme.

Que vous vous entorquiez ou non cheville dépend très probablement de la stabilité des ligaments. Les personnes ayant un malposition du pied, tel qu'un pied creux, peut développer une entorse plus rapidement. Les personnes qui souffrent de faiblesse musculaire sont également plus susceptibles d'étirer les ligaments de la cheville. D'autre part, les athlètes et en particulier les athlètes de compétition qui soumettent leurs ligaments de la cheville à un stress extrême sont également plus à risque de se fouler la cheville.

Symptômes

Une entorse s'accompagne d'un étirement excessif du ligaments de l'articulation de la cheville. Le côté extérieur du articulation de la cheville est le plus fréquemment touché. Si l'entorse est causée, par exemple, par une torsion du pied, une traction soudaine et forte douleur se produit généralement.

La personne affectée n'est alors généralement plus en mesure de mettre du poids sur le pied foulé et a persistante sévère douleur. Selon la sévérité du pied plié sur le côté dans un supination traumatisme, un gonflement peut survenir en plus de douleur. Cela augmente lentement et peut aggraver la douleur en raison de la pression sur les ligaments foulés.

Le gonflement peut durer plusieurs jours. Un refroidissement fréquent et surtout l'élévation et le refroidissement immédiats de l'entorse de la cheville peuvent souvent empêcher un gonflement sévère du pied. Si les ligaments sont très étirés, plus petits sang bateaux peut aussi se déchirer. Après un certain temps, cela peut également provoquer un hématome (bleu) sur la cheville blessée.