Entraînement d'endurance - ce qui doit être pris en compte | Exercices avec une faiblesse du muscle cardiaque existante

Entraînement d'endurance - ce qui doit être pris en compte

Au cours de endurance formation, il est important de procéder à une analyse individuelle de la performance de chaque patient, car le Cœur ne doit pas être surchargé. Une première classification est faite sur la base de la classification NYHA, mais surtout la consommation individuelle maximale d'oxygène réalisable (VO2peak) joue un rôle central. Actuellement, il existe deux approches principales qui décrivent les réglementations pour endurance la formation.

L'étalon-or jusqu'à présent est modéré continu endurance formation (MCT), où les patients s'entraînent constamment à 65-70% de leur capacité maximale. Le nouveau modèle est l'entraînement par intervalles, dans lequel les patients s'approchent de leurs limites de charge maximale à de courts intervalles. Dans les deux méthodes, le Cœur Le taux joue un rôle déterminant et doit être surveillé en permanence pendant l'entraînement. Alors au moment de choisir entrainement d'endurance, il faut également veiller à choisir des sports qui permettent un entraînement modéré. Ceux-ci incluent la marche, jogging, natation et le cyclisme.

Traitement / thérapie

A Cœur la faiblesse musculaire est principalement traitée avec des médicaments. Les plus importants de ces médicaments sont: les bêta-bloquants, qui ralentissent et renforcent le rythme cardiaque, soulageant ainsi la pression sur le bateaux. Inhibiteurs de l'ECA empêcher le sang bateaux de se resserrer en bloquant une certaine enzyme, de sorte que le cœur n'ait pas à pomper contre une haute pression Sartane est une alternative aux inhibiteurs de l'ECA s'ils ne sont pas bien tolérés.

Diurétiques, sont des agents déshydratants principalement utilisés chez les patients sujets à une rétention d'eau due à l'insuffisance cardiaque. Glycosides cardiaques Les glycosides cardiaques renforcent et ralentissent le rythme cardiaque et soulagent ainsi la pression du sang bateaux afin qu'il n'y ait pas de congestion sanguine. La pharmacothérapie est complétée par la physiothérapie, psychothérapie, détente des exercices, conseil nutritionnel et les groupes cardiaques. Formes plus sévères de faiblesse du muscle cardiaque peut nécessiter une intervention chirurgicale.

  1. Bêta-bloquants, qui ralentissent et renforcent le rythme cardiaque afin que les vaisseaux soient soulagés.
  2. Les inhibiteurs de l'ECA empêchent le rétrécissement des vaisseaux sanguins en bloquant une certaine enzyme, de sorte que le cœur n'ait pas à pomper contre une pression élevée
  3. Les Sartanes sont une alternative aux Inhibiteurs de l'ECA s'ils ne sont pas bien tolérés.
  4. Diurétiques, sont des agents déshydratants principalement utilisés chez les patients sujets à une rétention d'eau due à l'insuffisance cardiaque.
  5. Glycosides cardiaques Les glycosides cardiaques renforcent et ralentissent le rythme cardiaque, réduisant ainsi la pression sang vaisseaux sanguins et empêchant le reflux sanguin.