Des exercices
Les meilleurs exercices pour la formation de nœuds sur les doigts sont tous des exercices actifs des doigts et de la main. Les exercices actifs visent à préserver le reste fluide synovial. Cet exercice doit être fait dans le douleur- phase libre pour que l'inflammation des doigts ne soit pas augmentée.
Il est également important de former la motricité fine. Connecter l'aiguille avec du fil, ramasser de petites perles ou tricoter sont des moyens de pratiquer cette capacité. La mobilisation dans un bain de kérosène favorise également la mobilité et réduit le tonus musculaire de la main.
Cette application ne doit pas non plus être effectuée dans la phase inflammatoire aiguë, car la chaleur pourrait augmenter l'inflammation. Tous les exercices de mobilisation mais aussi les exercices de renforcement en phase non aiguë doivent être effectués le plus souvent possible. Cherchez-vous d'autres exercices pour la main?
- Pour ce faire, le patient déplace la main en extension et en flexion et fait tourner le poignet.
- Pour les doigts, il touche le pouce l'un avec l'autre doigt et forme un petit poing et un grand poing.
- Avec l'autre main, le patient peut également utiliser un doigt de l'autre côté, comme en physiothérapie, faire une traction sur l'articulation pour contrer les douleur.
- Pour améliorer la force de la main et avant-bras, le patient peut utiliser de la pâte à modeler ou une balle molle, qu'il pétrit correctement.
polyarthrite
polyarthrite est une maladie dans laquelle 5 ou plus les articulations montrer une inflammation. sont la cause de cette maladie: polyarthrite peut être divisé en aiguë et chronique. S'il y a une poussée inflammatoire qui ne dure que quelques jours, elle est appelée la polyarthrite.
Si l'inflammation dure plus longtemps, elle devient chronique. Les déclencheurs de l'inflammation peuvent être les conditions météorologiques, le stress ou une infection. UNE sang Le test montre une valeur d'inflammation accrue, ce qui confirme la maladie. Dans la phase aiguë, une décoloration rougeâtre et un réchauffement de la les articulations peut arriver. Des informations complètes sur ce sujet peuvent être trouvées dans l'article Polyarthrite.
- Troubles métaboliques
- Maladie auto-immune
- Infections
Tous les articles de cette série:
