Nutrition | Exercices pour l'arthrose facettaire existante

Nutrition

La nutrition joue un rôle dans tout type de arthrose. Certains aliments auraient un effet inflammatoire. Par exemple, la viande rouge doit être évitée si possible; trop de sucre peut également nuire à la les articulations.

L'acide-base équilibre devrait également avoir une influence. régime doit être vérifié et aidé par un spécialiste. Il ne sert qu'à soutenir le traitement classique de la facette arthrose et peut complément , mais pas complètement remplacer, la pharmacothérapie. Il existe des nutritionnistes spécialisés dans la prise en charge des patients souffrant de problèmes articulaires.

Le joint à facettes

Notre colonne vertébrale a une facette les articulations des deux côtés des corps vertébraux. Via la facette les articulations, le mouvement a lieu entre les vertèbres individuelles. Une articulation à facette est située entre les apophyses transverses de deux vertèbres superposées.

Comme dans les articulations des extrémités, les processus osseux sont recouverts d'une couche de cartilage et entouré d'un capsule articulaire. Arthrose des articulations facettaires entraîne une diminution de cartilage qualité et masse jusqu'au os frottez directement les uns sur les autres. La capsule peut également être affectée par des processus inflammatoires récurrents.

Cela conduit à un retour local douleur et tension dans la zone touchée. La mobilité est douloureuse et limitée. Le fait que la colonne vertébrale nerfs la sortie par les trous intervertébraux entre les processus transversaux peut également conduire à des plaintes dites segmentaires. Si les structures neurales sont irritées par des attaches osseuses ou une inflammation au niveau de l'articulation facettaire, douleur ou des symptômes de défaillance dans la zone d'alimentation du nerf peuvent survenir. Selon que le nerf est moteur ou sensible, cela peut entraîner des troubles sensoriels ou une perte de force des muscles fournis par le nerf.

Résumé

L'arthrose facettaire est une maladie courante de la colonne vertébrale. Il en résulte une usure des articulations vertébrales, ce qui peut entraîner un retour douleur, tension et douleur irradiante, troubles de la sensibilité ou déficits moteurs des extrémités. Le traitement est effectué au moyen de la physiothérapie, entre autres.

Le patient doit faire des exercices de mobilisation, de renforcement et de relaxation régulièrement à la maison. Le traitement médicamenteux va des analgésiques à l'injection de cortisone directement dans les articulations touchées. Les processus inflammatoires peuvent être influencés par régime.

Un changement de régime peut améliorer les symptômes mais doit être effectué à l'appui du traitement médicamenteux. En plus de la physiothérapie, de la physiothérapie (chaleur, froid) ou électrothérapie peut également être utile.