Exercices | Physiothérapie pour la maladie de Ledderhose

Des exercices

Afin d'étirer et de mobiliser tissu conjonctif du pied indépendamment, certains SIDA conviennent particulièrement. Pain peuvent se produire, mais doivent toujours rester dans des limites tolérables. La pression peut être dosée soit en laissant le jambe qui ne doit pas être traité perdre une partie de son poids corporel ou en effectuant l'exercice dans une position sur une jambe.

(par exemple, maintenez-le dans le cadre de la porte). Comme la maladie de Ledderhose survient souvent des deux côtés, les deux pieds peuvent également être traités. Un ensemble devrait durer environ 20-30 secondes et peut être répété 3-4 fois, si nécessaire plusieurs fois par jour. Plus d'exercices peuvent être trouvés dans les articles:

  • Morbus Ledderhose - exercices
  • Exercices contre les douleurs à l'avant-pied
  • Douleur dans la plante du pied
  1. D'une part, vous pouvez utiliser une balle hérisson et la faire rouler vigoureusement sur les parties affectées de la plante de votre pied.
  2. D'un autre côté, un rouleau de fascia peut être utilisé. Ici aussi, il est utile d'utiliser votre propre poids corporel comme pression, puis de faire rouler la zone touchée plusieurs fois, lentement et intensément.

Malpositions du pied

Le durcissement du tissu peut altérer la position du pied, mais la maladie de Ledderhose a rarement un effet direct sur le les articulations, tandis que les contractures sont plus fréquentes dans la main dans la maladie de Dupuytren. Si un malpositionnement de la voûte plantaire se produit en raison de la prolifération de tissu conjonctif, la chirurgie est généralement indiquée pour éviter un stress accru sur les chevilles. Le traitement postopératoire est plus complexe, car le pied doit d'abord être soulagé.

Douleur dans la plante du pied

Des nodules peuvent se former dans toute l'aponévrose plantaire et, selon leur emplacement, peuvent causer douleurDepuis que nous roulons du bord extérieur du talon au articulation métatarsophalangienne du gros orteil lors de la marche physiologique, un poids élevé est placé sur la plante du pied. Si des nœuds se sont formés dans cette zone dans le cadre d'une maladie lederhosen, la marche peut causer des douleur dans cette zone. Un diagnostic médical est nécessaire, s'il n'est pas déjà fait, car d'autres maladies peuvent également causer douleur dans la plante du pied.

Des semelles orthopédiques de soulagement peuvent aider si nécessaire. Il est important de maintenir le schéma de marche aussi physiologiquement que possible malgré la douleur afin d'éviter un stress supplémentaire sur d'autres structures et ainsi éviter des dommages consécutifs. En cas de douleur résistante et intense, une intervention chirurgicale peut être recommandée, dans laquelle toute l'aponévrose plantaire est partiellement éliminée. Après l'immobilisation, la voûte plantaire, qui peut avoir été affectée par l'opération, doit être reconstruite.