Physiothérapie / traitement
L'apparence exacte du traitement, en particulier dans le domaine de la physiothérapie, dépend en grande partie de la cause du douleur coude. Bien sûr, l'objectif principal est de lutter contre les douleur. Cela devrait être fait aussi longtemps que possible et en même temps la cause responsable de la douleur devrait être éliminé. Surtout les surtensions et les déformations incorrectes peuvent être traitées et éliminées.Les thérapeutes ont diverses options à leur disposition pour le traitement. douleur in l'articulation du coude: Applications de chaleur, de froid et d'électricité pour stimuler la musculature, améliorer sang circulation, réduire l'inflammation et soulager la douleur Ultrason et choc thérapie par ondes également dans le cadre du traitement de la douleur et pour relâcher les adhérences Lymphe drainage pour réduire le gonflement de l'articulation et favoriser le métabolisme Thérapie manuelle pour soulager la douleur mobilisation passive de l'articulation, pour améliorer la circulation sanguine et prévenir les adhérences Physiothérapie avec et sans équipement pour renforcer, stabiliser, étirer et mobiliser l'articulation du coude MTC / taping médical pour stabiliser l'articulation et améliorer le métabolisme La thérapie est fortement orientée cicatrisation phases du tissu.
- Applications de chaleur, de froid et d'électricité pour stimuler les muscles, améliorer la circulation sanguine, réduire l'inflammation et soulager la douleur
- Traitement par ultrasons et thérapie par ondes de choc également dans le cadre du traitement de la douleur et pour relâcher les adhérences
- Drainage lymphatique pour réduire le gonflement de l'articulation et favoriser le métabolisme
- Thérapie manuelle pour soulager la douleur, mobilisation passive de l'articulation, améliorer la circulation sanguine et prévenir les adhérences
- Physiothérapie avec et sans équipement pour renforcer, stabiliser, étirer et mobiliser l'articulation du coude
- MTC / taping médical pour stabiliser l'articulation et améliorer le métabolisme
Douleur pendant l'entraînement des triceps
La douleur pendant l'entraînement du triceps peut indiquer une tendinite. Ceci est généralement causé par une surcharge persistante du tendon. Les personnes touchées ressentent cela en tirant, en tirant dans la région du coude, qui s'aggravent dès que le tendon est déplacé.
Les douleurs de pression dans la zone d'insertion du tendon sont également des plaintes typiques. Au début, les personnes concernées ne remarquent rien pendant la formation. Ce n'est qu'au cours de la journée ou le lendemain matin que les premiers signes apparaissent avec une sensation similaire à des douleurs musculaires.
Cependant, contrairement à un muscle endolori normal, les plaintes persistent et se transforment en douleur permanente à mesure que l'entraînement se poursuit, ce qui rend finalement l'entraînement impossible. Si vous soupçonnez une blessure au triceps, vous devez arrêter immédiatement de faire de l'exercice et consulter un médecin pour un diagnostic précis. Par la suite, il peut être nécessaire de soulager temporairement le bras et de le ramener à sa position d'origine grâce à des exercices spécifiques.
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