Résumé | Exercices pour l'arthrose du coude

Résumé

En cas de coude existant arthrose, des exercices spécifiques peuvent et doivent être réalisés malgré l'interdiction des efforts, qui renforcent les muscles, donnent plus de stabilité au coude et favorisent la mobilité de l'articulation. Dans le même temps, les exercices peuvent aider à soulager la douleur et ont une influence positive sur le déroulement de la arthrose. En fonction de la situation individuelle, des maladies antérieures, de la progression du arthrose et la constitution physique, un thérapeute expérimenté rédigera un plan de formation en collaboration avec le patient, qui peut être réalisée dans un premier temps sous surveillance, mais plus tard également de sa propre initiative.

Bien que les exercices pour arthrose du coude ne peuvent guérir la maladie elle-même, ils facilitent la vie quotidienne du patient. Ils garantissent non seulement que l'articulation ne perd pas trop de mobilité et de force, mais ralentissent également le processus d'arthrose progressive. Il est important que les exercices soient toujours exécutés sous la supervision d'un personnel qualifié afin d'éviter les erreurs lors de l'exécution et de donner aux patients un sentiment de sécurité pour les exécuter seuls.