Résumé | Exercices pour la douleur du coccyx pendant la grossesse

Résumé

Coccyx douleur est relativement courant pendant grossesse et peut avoir diverses causes. Étant donné que l'anneau pelvien se détend naturellement un peu pendant grossesse et la naissance, ces plaintes ne sont pas inquiétantes mais déplaisantes. Avec des exercices pour renforcer les muscles entourant le bassin et pour détendre le dos, un soulagement peut souvent déjà être obtenu.

Une application prudente de chaleur et une ceinture pelvienne de soutien peuvent également aider à coccyx douleur pendant grossesse. Pain pendant la grossesse et le travail peuvent également commencer par coccyx douleur, mais l'intensité, la régularité et le moment contractions sont cruciales pour faire la distinction entre les deux.