«Homme aux feux de circulation» Étirez un bras vers le haut et l'autre sur le côté en même temps. Changez de bras 10 à 15 fois directement l'un derrière l'autre. Continuez avec l'exercice suivant
«Homme aux feux de circulation» Étirez un bras vers le haut et l'autre sur le côté en même temps. Changez de bras 10 à 15 fois directement l'un derrière l'autre. Continuez avec l'exercice suivant