Exercices | Physiothérapie après la fracture d'un enfant

Des exercices

Les exercices varient bien sûr en fonction de l'emplacement du fracture, mais sont généralement les mêmes. Tout d'abord, l'enfant doit réapprendre à bouger le membre cassé sans crainte, de manière appropriée et correcte, puis la charge sur le membre cassé est à nouveau entraînée. À la fin de la thérapie, le douleur-Utilisation libre, sûre et sans peur du membre dans la vie quotidienne est formée.

En utilisant l'exemple d'un cassé avant-bras, le programme d'exercices suivant peut être réalisé: Les deux mains sont placées sur un gros ballon de gymnastique. Les coudes sont pliés. Maintenant, l'enfant doit pousser le ballon vers l'avant loin de lui-même avec les mains.

Le haut du corps reste stable. L'enfant doit étirer les coudes pour pousser le ballon vers l'avant. Au début, le côté sain peut aider, plus tard, le mouvement ne peut être effectué qu'avec le côté affecté.

L'exercice peut également être effectué contre la résistance en poussant le ballon contre un mur. Cela représente une augmentation de l'exercice et ne doit être effectué que lorsque le fracture est stable sous charge. Il existe un grand nombre d'exercices différents qui doivent être adaptés individuellement à l'enfant et peuvent également être variés. L'enfant doit apprécier les exercices, mais doit également être capable de les exécuter correctement et en toute sécurité. Vous pouvez trouver plus d'informations et d'exercices ici pour renforcer facilement les muscles:

  • Thera bande
  • Exercices avec le Theraband
  • Exercices de physiothérapie
  • Entraînement excentrique

Temps de guérison

L'organisme de l'enfant est beaucoup plus flexible et actif. Sa capacité à se régénérer est énorme. Par exemple, les fractures de la racine des cheveux sur la partie inférieure d'un bébé jambe seulement besoin d'environ 1-2 semaines pour guérir.

Dans les premières années de la vie, un fracture nécessite environ 2 à 4 semaines, avec l'âge, le temps de guérison est prolongé. Chez les adolescents, une fracture prend environ 4 à 6 semaines pour guérir. Le temps de guérison dépend de l'état général de santé, maladies concomitantes et traitement des fractures. Une surveillance individuelle est nécessaire. Les fractures opérées guérissent généralement plus rapidement que les fractures traitées de manière conservatrice.