Jeûne: traitement, effets et risques

Connu des milieux religieux depuis longtemps, jeûne jouit désormais d'une grande popularité en tant que santé tendance. En résumé, jeûne s'entend comme le renoncement partiel ou complet à la nourriture et stimulants. Formes plus extrêmes de jeûne peut même impliquer de s'abstenir de boire pendant une période limitée. Avec le nombre actuel de remèdes différents pour le jeûne, on différencie différentes méthodes, en ce qui concerne l'admission des repas et des boissons.

Fonction, effet et objectifs

Le corps est purgé pendant le jeûne. Pour favoriser la purification et la purge, le jeûne est généralement toujours associé à un apport hydrique élevé en conséquence. Beaucoup de gens qui jeûnent pendant une longue période santé les raisons commencent généralement cette période en vidant complètement leurs intestins. L'objectif principal du jeûne est que le corps métabolise ses propres réserves en raison du manque d'apport en nutriments. Ceci fait que le corps avec le démantèlement des réserves excrète également des polluants. Le corps est purgé pendant le jeûne. Afin de promouvoir l'Entschlackung et l'Auspülung, chanfreiné est généralement connecté avec une admission de liquide élevée en conséquence. Chanfreiné peut affecter au-delà de cette limite sur certaines images de maladies ou contribuer à une guérison complète. Mais aussi des humains en bonne santé jeûnent et poursuivent ainsi des raisons, comme le entrée à la réduction de poids avant une conversion alimentaire complète ou simplement la stabilisation du système immunitaire . En plus de ces effets avérés, de nombreuses personnes observent un effet psychologique positif pendant le jeûne. Ils se sentent plus équilibrés, plus créatifs et observent une volonté et une capacité à performer globalement accrues.

Les effets secondaires

Cependant, le jeûne peut également provoquer des effets secondaires. En règle générale, cependant, ceux-ci disparaissent après un certain temps, dès que le corps s'est adapté au jeûne. Ceux-ci incluent, par exemple, une forte la mauvaise haleine, mauvaise humeur, le vertige et en peau sèche. Lorsque le jeûne commence, le corps essaie de tirer son énergie principalement des protéines, qui sont plus faciles à métaboliser, avant d'aller dans les réserves de graisse. Cela signifie que le muscle est partiellement décomposé. Si les personnes qui jeûnent abondamment et qui ont un poids normal ou très peu en surpoids, dans certains cas, le tissu musculaire peut être décomposé au Cœur, qui, dans de très rares cas extrêmes, peuvent avoir des conséquences fatales. Les cures de jeûne plus durables doivent donc être effectuées principalement sous surveillance médicale.

Jeûner en thérapie et en traitement

En revanche, il existe les effets positifs, le soulagement ou la guérison de diverses maladies pour lesquelles le jeûne peut être utilisé comme thérapie. Ces thérapies ne doivent jamais être effectuées sans la présence d'un médecin et ont généralement lieu également dans certaines installations pour le jeûne. Cependant, le jeûne médical ponctuel n'a pas nécessairement un but permanent. Il s'accompagne généralement d'un changement complet de régime, dans lequel des plans de régime individuels doivent être élaborés et suivis de manière indépendante. Un chanfreinage renouvelé est alors recommandé chaque année. Le jeûne peut être prescrit aujourd'hui par exemple avec diabète type 2. Avec cette maladie, un problème d'utilisation du produit insuline se produit principalement dans le corps. Le jeûne peut favoriser ici une régulation des processus métaboliques. Avec rhumatisme et en arthrite chanfreiné a également des effets positifs. Avec stimulation simultanée du système immunitaire le inflammation la tendance est inhibée, ce qui procure un soulagement. Par drainage et décongestion du corps, l'admission de nutriments, qui est de toute façon favorisée par des structures articulaires peu fournies, atténue également les inflammations. Migraine peut avoir entre autres la cause d'une alimentation non compatible. Le chanfreinage permet de déterminer si cette cause est déterminante. De nombreux patients subissent des réductions immédiates de la gravité et de la fréquence des migraine attaques après le début d'un régime de jeûne.