Jambes lourdes: causes, traitement et aide

Jambes lourdes est un condition que des millions de personnes connaissent très bien, surtout le soir. Selon les recherches, seulement environ dix pour cent des adultes ont des veines saines. Cependant, très peu de patients considèrent leur inconfort comme un santé problème. Pourtant, les maladies du jambe les veines sont généralement la cause de jambes lourdes.

Que sont les jambes lourdes?

Jambes lourdes peut être un signe de changements dans les veines des jambes. Les jambes lourdes peuvent être un signe de changements dans la jambe veines. Environ 90% des adultes souffrent de tels changements à des degrés divers de gravité. Le plus souvent, des changements tels que veines araignées sont considérés comme un problème purement esthétique. Cependant, même les plus petits changements peuvent être le signe d'une faiblesse veineuse. Si elles ne sont pas traitées, les changements progressent régulièrement et finalement conduire à de graves problèmes. Les conséquences peuvent être varices, des thromboses et même des embolies. De plus, des jambes lourdes surviennent souvent pendant grossesse. Il est conseillé de faire clarifier les causes des jambes lourdes par un médecin.

Causes

Il existe plusieurs causes de jambes lourdes. Pour les personnes souffrant de veines saines, les jambes lourdes peuvent simplement être le signe d'une trop grande tension. Dans de nombreux cas, cependant, les maladies des veines sont responsables de l'inconfort. Maladies veineuses peut être accompagné de signes visibles de l'extérieur, tels que veines araignées, ainsi que provoquer la sensation de jambes lourdes et fatiguées sans signes extérieurs. D'autres symptômes peuvent inclure des démangeaisons, des picotements, chevilles gonflées ou poignarder douleur. Pendant grossesse, les jambes lourdes se produisent fréquemment parce que bateaux sont plus extensibles et donc plus sang les traverse. Cela peut conduire à la congestion dans le jambe veines, ce qui déclenche les symptômes. Maladies veineuses doit toujours être pris au sérieux. Par conséquent, les jambes lourdes doivent être clarifiées par un médecin.

Maladies avec ce symptôme

  • veines araignées
  • Faiblesse des veines
  • Thrombose

Diagnostic et cours

Étant donné que les jambes lourdes peuvent être un signe de maladie veineuse, des examens sont effectués pour déterminer tout veine changements. Tout d'abord, le médecin recherchera d'autres symptômes. Ceux-ci inclus veines araignées et un varices. Pour un diagnostic plus approfondi, des examens sont effectués à l'aide de techniques dites d'imagerie. L'examen duplex, par exemple, est utilisé à cette fin. Ceci est une combinaison de ultrason examen et procédure Doppler. La méthode Doppler est une forme spéciale de ultrason examen qui peut être utilisé pour examiner la vitesse à laquelle sang coule à travers le bateaux. Les sténoses vasculaires peuvent également être détectées avec précision de cette manière. Dans certains cas, phlébographie est également effectuée. Dans ce cas, un produit de contraste est injecté dans les veines et le bateaux sont ensuite visualisés par un Radiographie examen. Si varices sont suspectés, il existe un certain nombre d'autres tests qui sont effectués au besoin. Une occurrence ponctuelle ou peu fréquente des plaintes peut avoir la cause inoffensive d'une surutilisation. Si les plaintes surviennent plus fréquemment, les causes doivent être clarifiées le plus tôt possible, car les jambes lourdes peuvent conduire aux thromboses et aux embolies si elles ne sont pas traitées.

Complications

Les causes des «jambes lourdes» sont variées, mais souvent les causes sous-jacentes condition est la faiblesse des veines. Si celle-ci n'est pas traitée, elle peut entraîner de graves complications, car la faiblesse veineuse non traitée progresse de plus en plus. Les conséquences peuvent être des varices, des jambes ouvertes, des thromboses ou des embolies. Les varices ne sont pas un problème purement esthétique; s'ils ne sont pas traités, décoloration et inflammation de peau résultera. Si elles ne sont pas traitées, les varices entraînent des phlébite, éventuellement avec formation de caillots et jambes ouvertes. Les jambes ouvertes sont blessures dans la région des jambes et des pieds. Ils guérissent mal à cause des déjà pauvres circulation. Il y a souvent une colonisation secondaire du blessures en les bactéries. Puis un long thérapie devient (la vie) nécessaire. Thrombose est causée par un sang caillot dans les veines profondes de la jambe. Si elle n'est pas traitée, elle peut entraîner des embolie. Dans le cas d'un pulmonaire embolie, les parties de la caillot de sang détacher et entrer ensuite dans le poumon veine via le cardiopulmonaire circulationLe tissu qui se trouve derrière n'est plus alimenté en sang et meurt. le Cœur est également affecté par l'augmentation de la pression dans le cardiopulmonaire circulation. Rien qu'en Allemagne, plus de 40000 personnes meurent de maladies pulmonaires embolie chaque année.

Quand devriez-vous aller chez le médecin?

Une visite chez le médecin n'est pas toujours nécessaire pour les jambes lourdes. Dans la plupart des cas, les plaintes sont dues à une surcharge des muscles et disparaissent après quelques heures. Une clarification médicale est recommandée si les jambes lourdes persistent plusieurs jours voire plusieurs semaines ou sont accompagnées d'autres symptômes. Par exemple, les jambes lourdes associées à un brûlant sensation dans les muscles indiquent une inflammation musculaire cela devrait certainement être clarifié. Il n'est pas rare que les plaintes reposent également sur des tensions, qui peuvent être soulagées par un professionnel *. Si les membres lourds sont accompagnés de graves douleur, un médecin doit être consulté pour plus de précisions. Cela est particulièrement vrai si les plaintes surviennent sans stress. De plus, si le symptôme est récurrent, des conseils professionnels sont nécessaires. Si la cause est traitée rapidement, des complications graves peuvent généralement être exclues. Cependant, si elles ne sont pas traitées, les jambes lourdes peuvent se transformer en diverses maladies secondaires, selon la cause.

Traitement et thérapie

Le traitement des jambes lourdes dépend toujours de la gravité des symptômes et de leurs causes. Il est utile de faciliter le retour du sang des veines. Par conséquent, il est conseillé de surélever les jambes aussi souvent que possible et d'éviter une position assise ou debout prolongée. Spécial veine la gymnastique peut renforcer les parois vasculaires et améliorer le retour du sang. La gymnastique veineuse peut être pratiquée à domicile selon les instructions du médecin. Dix minutes d'exercice quotidien suffisent généralement pour soulager l'inconfort des jambes lourdes. De plus, l'inconfort aigu peut être soulagé par des douches en alternance et un apport hydrique adéquat d'au moins 2 litres par jour. Dans certains cas, le médecin prescrit bas de compression. Ceux-ci soutiennent le retour du sang de l'extérieur et préviennent ainsi les thromboses et les embolies. En fonction de la gravité de la maladie, bas de compression sont disponibles dans quatre classes de compression différentes. Ils diffèrent dans le du matériau et donc de la pression exercée. Mal monté bas de compression peut causer des dommages dus à la pression. Par conséquent, les bas doivent être mesurés et ajustés individuellement. Le port régulier des bas soulagera l'inconfort des jambes lourdes.

Perspectives et pronostics

Dans la plupart des cas, les jambes lourdes n'ont pas besoin d'être traitées par un médecin. Ils surviennent principalement après une surcharge ou une activité physique et sportive intense, étant un symptôme courant. En règle générale, les jambes lourdes disparaissent après quelques jours sans complications ni problèmes particuliers. Cependant, le patient doit donner aux jambes une chance de se reposer et de récupérer. Par conséquent, les jambes lourdes doivent absolument éviter les sports et les travaux physiques lourds. Cependant, si les jambes continuent à être tendues, inflammation et une déchirure des muscles peut survenir. Si les jambes lourdes provoquent également douleur, ils peuvent être engourdis à l'aide de onguents et crèmes. Des pilules de cisaillement peuvent également être prises. Cependant, la personne affectée doit faire attention à ne pas prendre les analgésiques pendant une longue période, car ils endommagent le estomac. Si les jambes lourdes ne disparaissent pas d'elles-mêmes et font très mal, un médecin doit être consulté. Dans ce cas, il peut s'agir d'une autre maladie, telle que diabète, qui doit être examiné par le médecin.

Prévention

Les jambes lourdes et les maladies veineuses en général peuvent être évitées par un apport hydrique adéquat et une alimentation équilibrée et saine régime. De plus, un exercice suffisant et une activité physique régulière sont la meilleure mesure préventive contre la sensation de jambes lourdes.

Ce que tu peux faire toi-même

Les jambes lourdes sont un syndrome d'épuisement typique et pour la plupart inoffensives. Divers remèdes à la maison et un les mesures aide à détendre les jambes lourdes. Aiguë, l'inconfort peut être soulagé par des compresses rafraîchissantes, du froid d'eau et fruit vinaigreLes jambes lourdes accompagnées d'un gonflement peuvent être traitées à l'aide d'applications chaudes et de légers massages. De plus, il aide à détendre les jambes en s'asseyant ou en se couchant. Élever les jambes stimule davantage la circulation sanguine. L'exercice régulier renforce les muscles et les veines des jambes, évitant efficacement les jambes lourdes. Embonpoint les gens devraient d'abord essayer de réduire leur poids corporel. Moins tissu adipeux signifie moins de pression sur les veines et une meilleure circulation sanguine dans les muscles. De plus, il est recommandé de porter des chaussures plates et de marcher pieds nus aussi souvent que possible. De plus, une quantité suffisante de liquide doit être consommée, car d'eau régule efficacement la circulation sanguine dans les jambes. Les vêtements serrés, en particulier les chaussettes et les pantalons moulants, doivent être évités. Si les jambes lourdes persistent plus longtemps, un traitement supplémentaire les mesures doit être discuté avec le médecin de famille.