Remèdes à la maison | Exercices pour les maux de tête pendant la grossesse

Remèdes maison

Remèdes à la maison pour les maux de tête peut bien sûr également être utilisé pendant grossesse tant qu'ils ne font pas de mal à l'enfant. L'utilisation de médicaments doit toujours être discutée avec le médecin. Massages, chaleur et thés, certains exercices ou autres mesures individuelles contre maux de tête peut être utilisé.

Si vous ne savez pas si le remède ménager est sans danger pour votre enfant, il vaut mieux conclure un accord une fois trop souvent qu'une fois trop peu. De nombreuses femmes enceintes trouvent utile de diviser leur apport alimentaire en plusieurs petits repas au lieu de quelques gros repas, ou de modifier leurs habitudes de sommeil. UNE journal des maux de tête peut aider à identifier la cause du mal de tête et, si possible, y remédier.

paracétamol

En règle générale, pendant grossesse, les médicaments ne doivent être pris qu'après consultation du médecin traitant. Si la douleur est sévère, prenant analgésiques peut apporter un soulagement. Aspirine or l'ibuprofène sont couramment utilisés analgésiques, mais ils ne doivent être utilisés qu'avec prudence et ne serait-ce que dans les premières semaines de grossesse. paracétamol, d'autre part, peut être utilisé occasionnellement tout au long de la grossesse. La consultation avec le médecin doit être faite de toute façon!

Résumé

Surtout dans les premiers mois de la grossesse, les changements dans l'organisme de la femme provoquent souvent maux de tête. A journal des maux de tête peut faire la cause de la douleur clair et ainsi permettre un traitement ciblé. Activation de la circulation, modification des apports alimentaires ou mobilisation, étirage exercices pour l'épaule et cou la région peut apporter un soulagement, comme le * ou application de chaleur. L'utilisation de douleur le médicament doit être discuté avec le médecin.