Remède à la maison pour les maux de tête pendant la grossesse | Physiothérapie pour les maux de tête pendant la grossesse

Remède à la maison pour les maux de tête pendant la grossesse

Avec les remèdes ménagers, il n'y a pas de limites à la créativité tant qu'ils ne nuisent pas à l'enfant. De simples bouillottes ou coussins à grains aident souvent. En général, il faut veiller à ce que suffisamment de liquide soit absorbé, car le besoin en eau augmente pendant grossesse.

Les vaporisateurs de jus dilués peuvent le rendre plus facile à boire. De plus, une huile relaxante et odorante peut être utilisée pour * et détendre le corps et l'esprit. Dans le cas de migraine-Comme maux de tête, les douches froides ou inoffensives, l'eau légèrement froide sur le visage devraient également avoir un effet apaisant.

L'exercice à l'air frais est également considéré comme une méthode utile. Un changement des habitudes de sommeil ou d'alimentation (plusieurs petits repas) peut également soulager maux de tête. De plus, divers thés ont un effet relaxant sur le corps et l'esprit.

Acupuncture peut aussi aider avec maux de tête pendant grossesse. Ici, il est important de savoir ce qui fonctionne le mieux pour l'individu. UNE douleur le journal peut être utile ici. Cependant, vous ne devez pas expérimenter lors de la prise de médicaments, vous devez toujours consulter votre médecin (même avec des préparations homéopathiques) afin de ne pas nuire à votre enfant par inadvertance.

Nausées symptomatiques d'accompagnement

Maux de tête pendant la grossesse sont un effet secondaire fréquent, surtout au cours du 1er trimestre de la grossesse. En raison des changements hormonaux, du changement de mode de vie et d'alimentation ainsi que du défi psychologique, cela peut s'accompagner de maux de tête trop forts. Traitements physiothérapeutiques avec thérapie des points de déclenchement, les massages et les applications de chaleur aident à soulager les tensions. Mobilisation active et étirage la gymnastique peut aussi aider contre maux de tête pendant la grossesse.