Semelles
Pour le soutien quotidien, il existe une variété de semelles orthopédiques qui soutiennent ou corrigent la position du pied et améliorent ainsi la mécanique des articulations. De plus, il existe des semelles qui servent à absorber les chocs et à protéger ainsi le cheville articulation, par exemple lors d'un stress prolongé. Il faut toujours garder à l'esprit qu'une semelle intérieure est une aide passive, qui peut soulager les symptômes, mais n'a aucune influence sur votre propre stabilisation musculaire. L'utilisation de semelles doit donc toujours être discutée avec un spécialiste. Au mieux, une thérapie physiothérapeutique d'accompagnement aura lieu.
Que faire si vous avez des douleurs dans l'articulation de la cheville?
Pain dans l' cheville l'articulation doit d'abord être diagnostiquée par un médecin. Si le médecin trouve arthrose, le patient doit vérifier comment il charge son articulation dans la vie de tous les jours et, si nécessaire, prendre des mesures de soulagement. C'est particulièrement important dans le cas de arthrose pour garder l'articulation aussi mobile que possible. Un mouvement régulier de l'articulation sous une contrainte mécanique aussi faible que possible est conseillé.
Résumé
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