Faits intéressants sur les hernies discales | Exercices pour une hernie discale

Faits intéressants sur les hernies discales

Un disque mesure environ 0.04 cm. épais et contient du liquide. Ils perdent du liquide lorsque la pression est appliquée.

Ce processus de diffusion a lieu quotidiennement. Dans le cas d'une hernie discale, des parties du disque font saillie dans le canal rachidien. Dans ce cas, le fibreux cartilage anneau (Anulus fibrosus) se déchire partiellement ou complètement.

Le ligament longitudinal postérieur (ligament longitudinal) n'est pas toujours affecté par cette lésion (hernie discale obligatoire). La saillie ou la sortie du tissu discal peut provoquer une pression sur les racines nerveuses du nerf rachidien (racine nerveuse compression). Cette pression provoque le fréquemment observé douleur.

Cependant, certaines études récentes suggèrent également que les réactions inflammatoires du corps déclenchent douleur. Rayonnement de douleur dans certaines zones (dits dermatomes) indique le vertèbre lombaire or disque intervertebral. Par exemple, des dommages dans vertèbre lombaire 3 rayonne généralement dans la moitié inférieure du cuisse et dans le genou.

Il existe une variété de facteurs qui favorisent une hernie discale. Postures unilatérales, manque d'exercice, en surpoids, la faiblesse des muscles paravertébraux, la listhésis (spondylolistesis) et bien d'autres peuvent affaiblir les disques intervertébraux. La forte augmentation des hernies discales aujourd'hui est probablement due à notre nouvel environnement de travail.

De plus en plus de métiers sont exercés assis devant le PC. Ces postures unilatérales ainsi que le manque d'exercice pendant les loisirs conduisent à la cartilage le tissu des disques intervertébraux se décompose en raison du manque de charge et perd ainsi son élasticité. Une surcharge et un levage incorrect peuvent également entraîner un hernie discale, car les disques sont très fortement compressés dans ce cas.

La série santé les compagnies d'assurance ont réagi à cela et subventionnent un soi-disant Retour école.

  • La hernie discale lombaire est la plus courante; ici, les disques de la région lombaire inférieure sont affectés. La hernie discale lombaire survient environ 10 fois plus fréquemment. L'âge classique d'apparition de la maladie est généralement de 40 ans.