Est-il permis de faire du sport malgré la douleur? | Symptômes et douleur d'une épaule gelée

Est-il permis de faire du sport malgré la douleur?

En fonction de la qualité du douleur, il faut décider dans chaque cas individuel si le sport peut continuer à être pratiqué. Une légère traction ou un douleur qui n'apparaît qu'après un entraînement plus long n'est pas encore une raison pour s'abstenir de faire du sport. En revanche, l'entraînement doit être déconseillé en cas de coup de couteau soudain douleur ou des douleurs qui ne peuvent être tolérées qu'avec une assistance médicale. Dans tous les cas, la cause de la douleur doit être clarifiée par un thérapeute ou un médecin afin d'éviter d'éventuels dommages aux structures affectées.

Causes de la douleur

Histologiquement, la maladie impressionne par la fibrose (adhérence) du tissu entourant l'articulation (périarticulaire) et par des infiltrats périvasculaires. Les signes inflammatoires tels que la protéine c-réactive (CRP) peuvent être détectés par sang analyse.

  • Le manque de mouvement peut être la cause d'une épaule gelée, car le articulation de l'épaule se raidit relativement rapidement en cas d'immobilité.
  • Troubles métaboliques des muscles de l'épaule et du capsule articulaire de l'épaule peut également conduire à un raidissement de l'épaule.

    Si le transport des nutriments vers les muscles de l'épaule est réduit en raison d'un trouble métabolique, le corps produit plus d'acide lactique. Cela conduit à une hyperacidité locale et une inflammation dans la région de l'épaule. À la suite de cette inflammation, des adhérences se développent dans le articulation de l'épaule et le capsule articulaire rétrécit. Cela réduit encore plus la mobilité de l'épaule.

  • Un coronaire existant artère maladie (CHD), maladies de la colonne cervicale, maladies hormonales et autres troubles métaboliques tels que diabète mellitus ou un dysfonctionnement thyroïdien ont également un effet prédisposant sur une épaule gelée. L'origine exacte des changements inflammatoires n'a pas encore été élucidée de manière concluante.
  • Formation à la mobilité de l'épaule
  • Physiothérapie pour les maladies articulaires hormonales et endocriniennes

Mouvement restreint

Dans la deuxième phase de la maladie, une limitation typique du mouvement dans le articulation de l'épaule se produit. Chez un quart des patients, cela peut également être diagnostiqué des deux côtés. Avec les coudes appuyés contre le corps et les avant-bras étirés horizontalement vers l'avant, les mains ne peuvent pas être tournées vers l'extérieur.

En outre, enlèvement dans l'articulation de l'épaule est à peine possible jusqu'à 90 degrés. Afin de se différencier d'un sous-acromial conflit sous-acromial, le thérapeute effectue des tests d'épaule pour diagnostic différentiel: Afin de contrer une restriction de mouvement, l'aide d'un physiothérapeute peut être sollicitée. Vous pouvez trouver plus d'informations à ce sujet dans l'article «Physiothérapie pour une épaule gelée».

  • «Boîte ouverte»
  • "cannette vide"
  • "Test à Neer"
  • "Test de décollage"
  • "Test de démarrage"