Incroyable mais vrai, les nombreuses influences qu'un rire venant du cœur a sur le corps:
- Le système immunitaire du corps est activé, le métabolisme est stimulé
- Le flux sanguin vers le cœur et les poumons s'est amélioré
- Les hormones de stress adrénaline et cortisol réduites
- La pression artérielle ainsi que le taux de sucre dans le sang ont baissé
- Les muscles détendus
- La circulation sanguine s'est intensifiée
- La sensation de douleur réduite
- La concentration favorisée
- Les craintes sont réduites.
Et bien sûr, cela augmente également la bonne humeur. Le rire est un absolu stress tueur, parce que le résultat endorphines sont des homologues efficaces de la maladie stress hormones. Les soi-disant «séminaires du rire» sont donc de plus en plus populaires, par exemple aussi pour les entrepreneurs et leurs équipes. Ils utilisent les séminaires pour briser les schémas de pensée enracinés de leurs employés.
En mettant l'intellect en arrière-plan pendant le rire et en activant l'hémisphère droit du cerveau, mental des tensions sont libérés et les esprits redeviennent libres de pensées créatives et SOLUTIONS.
Le mouvement du rire mondial
À propos, le père du mouvement mondial du rire est l'Indien Dr Madan Kataria. Le pouvoir de guérison du rire est cultivé ici sur la base de l'ancien Yoga connaissances. En attendant, plus de 300,000 XNUMX personnes dans le monde se rencontrent pour cette forme spéciale de méditation, dans lequel le rire sans fondement de enfance est à nouveau rendu accessible grâce à des exercices spéciaux. Rien qu'en Allemagne, il existe 45 clubs du rire.
