Santé mentale: qu'est-ce que cela signifie?

Avec une expérience en 1907, le médecin américain Duncan MacDougall du Massachusetts a voulu prouver que l'âme humaine possède une substance matérielle qui quitte le corps au moment de la mort vers le ciel, l'enfer ou le purgatoire.

L'expérience

Pour son expérience, il a placé un lit sur quatre balances, a sélectionné six patients souffrant d'une grave maladie terminale, puis a mesuré le poids des sujets avant et après leur décès. Dans l'un des mourants, il a en fait détecté une perte de poids de trois quarts d'once au moment de la mort - mieux connu sous le nom de 21 grammes infâmes qui constitueraient le poids de l'âme par la suite. L'expérience de MacDougall et ses vues sont aujourd'hui considérées comme une filature richement macabre - le poids matériel de l'âme ne joue pas plus de rôle aujourd'hui que la localisation exacte de son emplacement. Que ce soit le ventre, Cœur or Pecs cavité: toutes les cultures ont des idées sur l'âme et peuvent décrire son effet. La joie, la peur, la prévenance, la tristesse et bien d'autres émotions ne peuvent être appréhendées, mesurées ou appréhendées avec des méthodes scientifiques. Mais les mouvements de l'âme sont visibles et descriptibles sous la forme de sentiments, de langage corporel et de communication interpersonnelle dans tous les cas.

21 grammes et souvent bien plus

Même si le poids exact de l'âme ne peut pas être déterminé, l'image convient bien. Pour presque toutes les personnes - indépendamment de l'âge, du sexe, peau couleur, nationalité et statut social - sachez que leur âme devient souvent très lourde. Selon les estimations du monde Santé Organisation (OMS), Dépression affecte environ 340 millions de personnes, dont environ 1 million se suicident chaque année. Cette maladie fait ainsi plus de vies que tuberculose. Selon le monde Santé Organisation (OMS), la chance de chacun de se développer Dépression se situe entre 10 et 20 pour cent. Il n'est pas étonnant que Dépression est considérée par l'OMS comme une épidémie mondiale d'importance majeure, pour ne citer qu'un seul indicateur du fardeau psychologique. La dépression est une maladie de l'ère moderne, déclenchée par stress. Selon le Manuel diagnostique et statistique américain, il existe au moins 39 variantes de cette maladie à elle seule. L'une d'elles, la dépression unipolaire, causera à l'humanité le plus d'années de maladie en moyenne après les maladies cardiovasculaires en 2020, estime Christopher Murray, épidémiologiste en chef de l'OMS à Genève.

De quoi l'âme a-t-elle besoin pour rester en bonne santé?

La dépression n'est qu'une des nombreuses maladies mentales - et toutes les personnes qui ont une mauvaise journée n'ont pas besoin d'être traitées pour la dépression tout de suite. Colère, stress, irritation, mauvaise humeur - ce sont toutes des sensations tout à fait normales que chaque personne éprouve au cours de sa vie. Le bien-être mental est déterminé par la manière dont une personne gère ses sentiments pour elle-même et pour l'environnement. Stress comme une expression de surcharge physique et mentale due à la tension du travail et des loisirs, par exemple, est l'un des facteurs qui conduire à la dépression et à d'autres maladies chez la plupart des gens aujourd'hui. Ce qui est important ici, c'est comment la personne gère son stress - si elle peut minimiser facteurs de stress, par exemple, ou s’assurer qu’ils le fardent moins.

De nouvelles découvertes soutiennent le traitement

La médecine moderne a veillé à ce que les processus chimiques, tels que certains processus métaboliques dans l'échange d'informations entre les cellules du cerveau, pourrait désormais être identifiée comme la cause des perturbations dans de nombreuses maladies mentales. Cela s'applique, entre autres, aux personnes maniaco-dépressives ou schizophrènes. Dans de nombreux cas, ces patients peuvent être aidés avec des médicaments (médicaments psychotropes) accompagné par psychothérapie. Dans de nombreux cas, la prédisposition est héréditaire et la maladie ne se manifeste qu'en combinaison avec d'autres facteurs ou, dans certaines circonstances, pas du tout. Il est connu d'après d'autres études que tous ceux qui ont été tourmentés et maltraités enfance et l'adolescence devient elle-même un agresseur - les gens peuvent développer leurs propres mécanismes de protection pour se protéger des dommages psychologiques.

L'équilibre intérieur comme pôle de calme

La santé mentale naît de l'harmonie de nombreux facteurs. Perturbations dans le équilibre vous conduire aux maladies mentales et physiques graves, c'est pourquoi le monde Santé L'Organisation (OMS) met l'accent sur «Pas de santé sans la santé mentale! » C'est une condition préalable au développement sain des enfants et à une vie épanouie à l'âge adulte. Dans notre époque trépidante et exigeante, une relation équilibrée entre tension et détente, entre exigences et liberté, entre travail et loisirs est une condition préalable importante au bien-être mental et à la santé:

  • Notre santé physique et notre existence physique («la nourriture et la boisson maintiennent le corps et l'âme ensemble»).
  • Partenariat et famille pour l'amour et la sécurité
  • Profession et travail
  • Notre réseau personnel d'amis, de loisirs et de contacts sociaux

De ces zones nous tirons et l'énergie. Ils sont mutuellement dépendants et en équilibre. La perte de cela équilibre est une expérience presque quotidienne - l'équilibre entre la famille et le travail, la coexistence des loisirs et du travail est soumis à un équilibre constant. Les disputes, les querelles, les maladies ou les lourdes pertes appartiennent aux différentes phases de la vie de chaque être humain. Mais si l'équilibre ne veut pas du tout se produire, notre vie d'âme est en difficulté. Cela a également des conséquences sur notre santé physique. Il en existe de nombreux exemples: le déséquilibre mental affecte le système immunitaire , des troubles de l'alimentation tels que la boulimie ou une frénésie alimentaire peut avoir des conséquences mortelles. Il existe maintenant des options de traitement pour presque toutes les maladies mentales, mais les maladies doivent être reconnues et traitées. Ceux-ci inclus:

  • Maladies maniaco-dépressives,
  • La schizophrénie,
  • Troubles anxieux,
  • Crises de panique,
  • Trouble obsessionnel compulsif,
  • Dépression,
  • Troubles psychosomatiques et
  • Troubles de la personnalité tels que cas limites ou incertitude de soi marquée.

Pour tous les troubles de l'humeur et des relations, les symptômes associés sont regroupés et nommés. Ainsi, la CIM «Classification internationale des maladies» a été créée, qui est maintenant dans sa 10e version (CIM-10) et dans de nombreux pays la base de l'indication et donc aussi la base de la prise en charge des coûts par les compagnies d'assurance maladie. La CIM-10 est principalement basée sur les symptômes tels qu'expliqués par les théories de la psychologie des profondeurs et du comportement thérapie.

Âme malade - Grands dommages économiques

Les souffrances et les déficiences individuelles et personnelles subies par chaque victime ont un autre aspect sociétal global. La dépression, écrit l'OMS dans son rapport annuel 2001, affecte la vie autant que cécité or paraplégie. Les personnes déprimées ont également un risque beaucoup plus élevé de développer l'ostéoporose or cancer. Le fardeau économique de maladie mentale et son impact négatif sur la productivité mondiale a longtemps été sous-estimé. Les données de l'étude approfondie de la charge mondiale de morbidité par l'Organisation mondiale de la santé, la Banque mondiale et l'Université de Harvard montrent que maladie mentale, y compris le suicide, occupe la deuxième place dans le fardeau de la maladie. Le coût annuel des maladies dépressives rien qu'en Allemagne est estimé à environ 17 milliards d'euros. Paradoxalement, cependant, c'est uniquement l'accent mis sur les coûts ces dernières années qui a conduit à ce que les maladies mentales soient prises au sérieux comme des maladies et que les patients soient perçus comme nécessitant un traitement.