Modèles de santé
Aaron Antonowski a présenté une controverse sur le modèle des facteurs de risque avec son modèle de salutogenèse. Il a dissous la frontière existante entre être en bonne santé et malade et a créé un décomposition cellulaire- continuum de la maladie. La transition entre décomposition cellulaire et la maladie est fluide.
D'une personne condition est donc sur une ligne où il est soit plus sain, soit plus malade. La position de chaque individu sur ce décomposition cellulaire-Le continuum de la maladie dépend de l'évaluation individuelle, de la capacité à agir au quotidien, des pronostics et des avis d'experts. Il ne s’agit donc pas d’éliminer les facteurs de risque favorisant la maladie, mais de facteurs de protection préservant la santé.
La question centrale n'est donc pas de savoir comment ne pas tomber malade, mais comment rester en bonne santé? Au premier plan du modèle des facteurs de risque se trouve la question de la prévention des maladies. Après ce modèle, il n'y a pas d'humains en bonne santé, mais seulement des humains malades et moins malades.
Ce modèle est divisé en facteurs de risque et facteurs de protection. Dans le domaine physiologique, en surpoids, le manque d'exercice, tabagisme, etc. sont les facteurs les plus importants.
Facteurs de risque de maladies cardiovasculaires. Les facteurs de protection seraient donc un exercice suffisant, un poids idéal, etc. Pour prévenir le risque d'un Cœur attaque, tous les facteurs de risque doivent être éliminés.
Salle de sport
Le terme de l'aptitude ne doit pas et ne peut être assimilé au terme santé. Salle de sport n'est qu'une partie de la santé et ne se réfère qu'à l'aspect physiologique. Dans de l'aptitude, une distinction est faite entre deux domaines.
D'une part, le terme fitness peut être interprété de manière sportive. Les aspects spécifiques au sport, comme la volonté de performer et la capacité compétitive, sont au premier plan. Le risque de déformation ou d'usure à long terme est accepté. endurance, la vitesse, la force maximale, la force explosive et la puissance explosive sont incluses en plus des formes de fitness axé sur la santé. La forme de remise en forme axée sur la santé repose sur tous les aspects de la promotion et du maintien de la santé. Aérobique endurance l'entraînement (voir ci-dessous), l'endurance musculaire, la mobilité optimale et la capacité à se détendre sont au premier plan.
