synonymes
Latin: M. supraspinatus Le muscle osseux supérieur a une forme triangulaire, jusqu'à 2 cm d'épaisseur. Le muscle supra-épineux a son origine dans la fosse osseuse supérieure de la omoplate.
- Aperçu de la musculature du dos
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Approche / origine / innervation
Base: Facette de la tige, grande humérus (Tuberculum majus humeri) Origine: Fosse superficielle de l'omoplate (Fossa supraspinata scapulae) Innervation: N. suprascapularis, C2 Comme pour le muscle sous-osseux, le muscle osseux supérieur est un muscle auquel aucune attention particulière n'est accordée l'entraînement en force. Uniquement dans la phase de définition de musculation est une attention portée au développement des muscles individuels. Le muscle osseux supérieur est sollicité pendant enlèvement dans l' articulation de l'épaule et donc l'exercice suivant est recommandé.
- Élévation de page
Pour régler le stimulus d'étirement du muscle osseux supérieur, le bras doit être croisé devant le corps. Le bras libre tire en plus sur le coude du bras pour être étiré vers le milieu du corps. Vous pouvez trouver des informations plus détaillées sous Étirement
Fonction
La fonction du muscle osseux supérieur (Musculus supra-épineux) se compose d'un antéversion (levage vers l'avant) et enlèvement (soulevant vers l'extérieur) du bras. Il prend également en charge la stabilisation de l'huméral front dans la cavité glénoïde.
