Douleur au creux du genou, exercices et thérapies

Pain dans le creux du genou is douleur dans la partie arrière du articulation du genou. Une distinction peut être faite entre aiguë et chronique douleur dans le creux du genou. La douleur aiguë survient soudainement, généralement causée par un traumatisme, et dure de quelques heures à quelques jours. La douleur chronique se développe souvent insidieusement et dure plus de trois mois. La douleur au genou arrière (douleur poplitée) provient souvent du capsule articulaire.

Douleur au creux du genou en position debout

À un âge avancé, de plus en plus de patients souffrent de genou classique arthrose (dégénératif cartilage dégradation). La cause est la dégradation progressive de l'articulation cartilage. Il y a 4 étapes de arthrose au total.

Les symptômes classiques sont une douleur accrue, qui augmente sous le stress. Les «douleurs de départ» qui surviennent lors du mouvement initial après une phase de repos ou au lever le matin sont typiques. Les symptômes arthrotiques ne surviennent pas la nuit ou au repos, à condition qu'aucune surcharge ne se soit produite.

Arthrose peut également évoluer en arthrite due à une surstimulation chronique. Dans ce cas, la douleur dans le creux du genou s'accompagne d'un gonflement et de la formation d'un œdème comme symptômes d'inflammation. En plus de l'arthrose, il existe d'autres causes possibles de douleur au lever. UNE thrombose ou des lésions de l'appareil musculo-ligamentaire peuvent également déclencher ces symptômes. Une clarification diagnostique par votre médecin ou thérapeute est donc la première et la plus importante étape avant de pouvoir débuter un traitement prometteur.

Douleur au creux du genou lors de l'étirement

Si la douleur survient dans le creux du genou lorsque étirage à travers, cela permet de tirer plusieurs conclusions. Un aigu voire chronique ménisque des dommages pourraient déclencher les symptômes. Une autre possibilité pourrait être une lésion ou une incongruité de la rotule (rotule) dans sa rainure.

Cependant, la douleur est alors plus susceptible d'être observée à l'avant du genou. Hygroma est également souvent très douloureux lors de l'insertion du jambe, car la bourse est compressée. Bien entendu, la cause de la douleur peut aussi être musculaire.

Un raccourcissement ou une blessure au dos cuisse muscles (muscles ischiocuraux) ou le bas du dos jambe les muscles (gastrocnémiens) déclenchent également la douleur lorsque le articulation du genou est étiré. Surtout en cas de douleur irradiante, il est extrêmement important de procéder avec une précision diagnostique, car la localisation de la douleur et la cause ne semblent pas toujours être directement liées. Heureusement, il existe plusieurs tests standard et procédures de diagnostic qui peuvent différencier ménisque dommage, jambe malposition de l'axe, dommages à la rotule, causes musculaires et autres déclencheurs de douleur dans la fosse poplitée.