Perdre du poids sous surveillance médicale:
Qui voudrait se passer complètement de viande, trouve entre-temps dans chaque supermarché bien trié des produits, qui aident à remplacer la viande complément . Avec un végétarien régime, il faut prendre soin de couvrir les besoins quotidiens protéines, vitamines et oligo-éléments suffisamment. le régime plan devrait être complété par des produits à base de soja ou des légumineuses, ainsi que des produits laitiers et des œufs en quantité suffisante.
Gestion diététique en tant que diabétique
In diabète mellitus, une réduction du poids corporel peut aider à influencer positivement l'évolution de la maladie et à réduire la quantité de médicament prise. Une réduction régime pour les diabétiques ne doit pas être pratiqué sans surveillance médicale. Surtout insuline- les diabétiques dépendants risquent de subir une baisse de sang niveaux de sucre après une insuline administration. Une telle goutte sang des niveaux de sucre peuvent également survenir avec certains médicaments pour diabétiques qui sont pris sous forme de pilule. Un régime alimentaire avec Diabetikern ne doit donc être fourni qu'en étroite collaboration avec le médecin traitant ou avec des conseillers en nutrition.
Conclusion
Le meilleur régime est celui qui ne vise pas perdre du poids modifie rapidement mais définitivement le régime nutritionnel. Une attention particulière doit être portée à une alimentation équilibrée avec glucides, comme des pommes de terre au lieu de pâtes, du riz brun au lieu de blanc, beaucoup de fruits, de légumes et de petits bonbons. Le sport joue également un rôle important dans perdre du poids et rester en bonne santé.
Il est également important d'éviter les aliments lourds le soir et de passer aux salades et aux produits complets. Ce n'est que grâce à une alimentation équilibrée et au sport que le poids peut être modifié et maintenu à long terme.
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