Intervention physiothérapeutique | Physiothérapie pour la maladie de Schlatter

Intervention physiothérapeutique

En physiothérapie / gymnastique physique, le diagnostic est étayé par des tests manuels et douleur tests de mouvement, de stress et de pression. Le médecin établit le diagnostic au moyen de ultrason, un Radiographie ou éventuellement une IRM. Une distinction est faite entre les blessures ligamentaires, les fractures ou le genou dit du sauteur, qui représente également une surcharge du front cuisse muscles présentant des symptômes très similaires.

Si le patient souffre de la maladie de Schlatter, la première étape consiste à soulager le genou, à réduire douleur et filtrez la cause. Le soulagement peut être obtenu en physiothérapie / gymnastique physique en utilisant diverses techniques manuelles telles que la traction, c'est-à-dire une traction douce, la table à élingue, des bandages ou un système de bande. sanguins la circulation doit également être encouragée.

Le frottement croisé convient pour cela, mais il peut être très douloureux et ne convient pas dans toutes les phases ou simplement par mouvement sans charge. Il est important de supprimer la tension du tendon, c'est-à-dire de desserrer et d'étirer l'avant cuisse le muscle. Relaxation est obtenu grâce à la chaleur, comme le rouleau chaud ou classique * poignées.

A étirage du muscle quadriceps femoris est obtenu en pliant le genou et en étirant la hanche. Ainsi, en position debout, le talon peut être guidé vers le bas et fixé d'une seule main. Pour le renforcement, poussez simplement le bassin vers l'avant.

Pain des effets de soulagement et anti-inflammatoires peuvent être obtenus avec de la glace (sucettes glacées, sachets froids), c'est-à-dire refroidissement local ou quark. L'avantage du quark est qu'il n'y a aucun risque de hypothermie et les substances naturelles ont un effet positif sur l'inflammation dans la maladie de Schlatter. Bon, simple et peut être fait à la maison sans aucun danger.Une autre méthode est la combinaison de la thérapie par la glace et étirage: Le muscle et sa base douloureuse sont étalés avec des sucettes glacées et finalement amenés passivement et lentement en position d'étirement - soit la position latérale (la jambe est sur le dessus et peut être déplacé librement par le physiothérapeute) ou la position couchée avec un surplomb dans lequel la jambe affectée pend librement.

De cette manière, le fort fléchisseur de la hanche peut être étiré en même temps dans le sens de la chaîne musculaire continue. Cette procédure est répétée plusieurs fois. Un fonctionnel *, dans lequel le muscle est étiré par pétrissage transversal, peut également réduire la tension.

Les techniques fasciales impliquent des chaînes musculaires entières et conviennent également pour soulager les tensions. Si la douleur et l'inflammation ne sont plus au premier plan, une physiothérapie active peut être démarrée pour la maladie de Schlatter. Ici, l'accent est toujours mis sur étirage le quadriceps le muscle fémoral, qui peut désormais être pratiqué plus activement, ainsi que sur le renforcement des muscles environnants tels que les muscles ischiocruraux et les fessiers, c'est-à-dire les muscles fessiers.

La position pelvienne et la posture générale du tronc doivent également être contrôlées et corrigées, car ces malpositions peuvent également déclencher ou renforcer une augmentation de la tension musculaire du genou. Un exercice de physiothérapie pour la maladie de Schlatter pour les muscles mentionnés ci-dessus et une bonne stabilisation du corps est appelé «pontage». En décubitus dorsal, les talons sont relevés, les pointes des pieds sont relevées pour augmenter la tension, le dos est fermement pressé sur le support et maintenant le bassin est lentement soulevé avec tension et force jusqu'à ce que le cuisse et le ventre forme une diagonale, maintenue brièvement, abaissée à nouveau sans abaisser complètement le bassin et le tout est répété sur trois séries de 12 à 15 fois chacune.

Une augmentation consiste à effectuer l'exercice sur une jambe, c'est-à-dire à soulever le bassin avec la force d'un jambe tout en gardant l'autre jambe tendue - les deux cuisses sont à la même hauteur. Attention, ne placez pas les pieds trop près du corps, plus l'angle est raide, plus la charge au genou est importante. La douleur est toujours un avertissement et lorsqu'elle survient, l'exercice doit être rétrogradé, omis ou optimisé.

Le concept de thérapie appelé PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) convient également pour optimiser les mouvements, renforcer des chaînes musculaires spécifiques et se déplacer selon des schémas physiologiques. Les malpositions pelviennes, qui peuvent être en partie responsables, peuvent également être traitées avec le concept mentionné ci-dessus. D'autres méthodes de thérapie passive sont l'électrothérapie ou les traitements locaux par ultrasons (Attention: plaque de croissance contre-indication!

Le processus de croissance physiologique peut être perturbé). La thérapie /physiothérapie pour la maladie de Schlatter est très individuel et axé sur les problèmes. Les adolescents doivent être libérés de la douleur et des troubles du mouvement. Cela comprend également des informations sur la façon d'éviter de surcharger le corps et de prendre l'initiative de réduire tout excès de poids.