Hanche arthrose, également connue sous le nom de coxarthrose, est la forme la plus courante d'usure du les articulations des extrémités. Comme pour tout arthrose, arthrose de la hanche est une dégénérescence, c'est-à-dire une usure irréversible d'un joint. Le joint cartilage est usé au point où il est complètement exempt de cartilage, ce qui entraîne un rétrécissement de l'espace articulaire.
De plus, des ostéophytes sont formés, c'est-à-dire des attaches osseuses sur l'articulation os pour assurer une bonne transmission de la force dans l'articulation malgré la forme modifiée. Souvent, ces attachements provoquent douleur et inflammation de l'articulation, en plus des produits d'abrasion et des cartilage couche sur l'os. Cela conduit également à une tension dans les muscles et à des restrictions de la mobilité articulaire dues à un changement de l'appareil capsule-ligament.
7 exercices simples à imiter
- Étirement des fléchisseurs de la hanche
- Étirement des adducteurs de la hanche
- Renforcement des abducteurs de la hanche
- Renforcement des capteurs de hanche
- Mobilisation de la hanche - Cyclisme
- Mobilisation de la hanche - Fente
- Mobilisation de la hanche - pendule
Évolution de l'arthrose - douleur
An arthrose se déroule en différentes étapes. Initialement, le arthrose de la hanche se manifeste souvent par un soi-disant démarrage douleur. Cela signifie que douleur se produit initialement, par exemple, après une position assise prolongée, puis disparaît à nouveau avec le mouvement.
Plus tard, la douleur peut également devenir permanente, pendant le mouvement ou même au repos. Régions douloureuses fréquentes du arthrose de la hanche sont l'aine, l'avant cuisse ou aussi le bas du dos. Le traitement thérapeutique peut être conservateur pendant longtemps.
Grâce à la physiothérapie, talons tampons pour le soulagement, bâtons de marche, onguents ou électrothérapie. La chirurgie est indiquée pour les limitations et la douleur sévères. Le moyen de choix est généralement un remplacement articulaire, ce que l'on appelle l'endoprothèse totale (TEP). Après la chirurgie, une rééducation intensive a généralement lieu, dans laquelle, entre autres, la fonction articulaire et musculaire est améliorée grâce à la physiothérapie. Vous pouvez trouver plus d'informations à ce sujet sous physiothérapie après TEP de la hanche.
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