La mobilité du articulation de la hanche peut être limité dans le cas de dysplasie de la hanche. Malpositions axiales compensatoires et un jambe la différence de longueur peut influencer le modèle de démarche dysplasie de la hanche. La charge modifiée sur l'acétabulum favorise le développement de articulation de la hanche arthrose. La maladie dysplasie de la hanche se produit plus fréquemment chez les filles que chez les garçons.
5 exercices simples à imiter
1. exercice - «Bridging» 2. exercice - «Variation» 3. exercice - «Squatting» 4. exercice - «Étirements le Adducteurs»5. exercice -« Étirement des fléchisseurs de la hanche
Contenu de la physiothérapie
- La mobilisation
- Renforcement
- Élongation
- Thérapie manuelle
- Physiothérapie
- Développement d'un programme de devoirs
La mobilisation de la hanche et du bassin joue un rôle important dans la thérapie de articulation de la hanche dysplasie. Un déséquilibre musculaire et une restriction de la mobilité de l'articulation de la hanche renforcent les postures de relaxation et favorisent une mise en charge incorrecte de l'articulation. Une thérapie mobilisatrice sert à maintenir la mobilité et l'efficacité fonctionnelle de l'articulation.
En raison des conditions anatomiques, cependant, les résultats de la mobilisation sont limités dans certaines directions de mouvement et ne doivent pas être forcés, car la stabilité articulaire dans ces zones peut être insuffisante. La mobilisation a généralement lieu activement par le patient. En pratique, des exercices de mobilisation sont activement réalisés.
Des exercices spécifiques sont utilisés pour déplacer l'articulation de la hanche avec la plus grande amplitude de mouvement possible. Par exemple, faire des cercles avec le genou devant le corps dans une large mesure est un exercice efficace. Des directions de mouvement restreintes peuvent être élaborées, puis des techniques telles que le mouvement passif, le passif étirage, les techniques thérapeutiques manuelles ou les traitements complémentaires des tissus mous peuvent être améliorés par les thérapeutes.
Cependant, la majorité du travail, en ce qui concerne la mobilisation de l'articulation, incombe au patient. Une fois la les articulations ont été traités par le thérapeute, il incombe au patient de maintenir la mobilité de l'articulation de la hanche et des articulations environnantes par des exercices réguliers et cohérents afin d'assurer le succès de la thérapie. Le renforcement est probablement l'un des principaux axes du traitement de la dysplasie de la hanche.
Étant donné que la dysplasie de l'articulation de la hanche est un condition, il est particulièrement important de compenser les points faibles et instabilités au moyen d'un programme de renforcement ciblé afin d'éviter une charge incorrecte à long terme de l'articulation de la hanche elle-même, mais aussi de l'entourage les articulations. Un programme de renforcement stabilisateur est indiqué dans le cadre du processus de renforcement. En pratique, il est recommandé de travailler avec son propre poids corporel, car c'est plus fonctionnel que l'entraînement sur des machines, qui doit être utilisé comme un complément .
On montre au patient des exercices qui doivent être élaborés ensemble pendant la thérapie. Ils servent à stabiliser le fémur front dans la douille et améliorer la fonction articulaire dans la vie quotidienne. Le succès de la thérapie de renforcement dépend du patient, qui doit de toute urgence effectuer les exercices régulièrement et régulièrement seul à la maison après la thérapie pour assurer une amélioration à long terme.
Étirements est également d'une grande importance dans le traitement de la dysplasie de la hanche. Il sert à mobiliser l'articulation de la hanche et est destiné à améliorer la position de l'articulation dans l'emboîture. Bien que l'accent soit mis sur le renforcement, le renforcement des groupes musculaires faibles comprend toujours l'étirement des muscles qui travaillent trop dur afin de permettre une stabilisation musculaire. équilibre.
L'étirement doit être enseigné au patient pendant le traitement, afin qu'il puisse l'exécuter de manière autonome et correctement à la maison. Par exemple, l'étirement des muscles fessiers en décubitus dorsal (le patient atteint le cuisse et retourne l'autre sur le loué jambe, puis tire le cuisse à la Pecs avec ses mains, la jambe retournée est étirée, l'étirement doit être ressenti à l'extérieur de la cuisse), ou l'étirement des fléchisseurs de la hanche (à partir de la position couchée, une jambe est saisie par la cuisse et tirée vers la poitrine, l'autre jambe reste longue et tendue sur le coussin, aussi front et le dos reste détendu. La traction doit être ressentie dans l'aine) sont des exercices importants dans la dysplasie de l'articulation de la hanche.Le thérapeute peut soutenir l'étirement avec des techniques passives et, si nécessaire, traiter manuellement les structures raccourcies.
L'étirement doit être maintenu pendant environ 30 secondes, puis la position est brièvement relâchée et après une pause d'environ 20 secondes, la position est à nouveau prise. 3-4 ensembles suffisent. En thérapie manuelle pour la dysplasie de l'articulation de la hanche, la mécanique articulaire peut être influencée positivement.
Dans la zone de l'articulation de la hanche, on travaille souvent avec une ceinture qui est placée autour du patient cuisse. Cela permet une meilleure influence sur l'articulation de la hanche. En thérapie manuelle, l'objectif est d'améliorer le roulement du fémur front dans l'acétabulum.
La dysplasie existante peut entraîner une charge incorrecte compensatoire et des postures de soulagement. Ceux-ci peuvent se manifester, par exemple, dans la zone de la colonne vertébrale, où ils peuvent être positivement influencés par des techniques thérapeutiques manuelles spécifiques. Après un diagnostic individuel, le thérapeute manuel ajuste le patient dans une certaine position et peut alors traiter, par exemple, la facette les articulations de la colonne vertébrale, qui sont souvent responsables de douleur et la tension.
Dans le cadre de la thérapie manuelle, en plus des techniques de thérapie passive, des exercices actifs peuvent également être utilisés pour le patient, qui visent à aider à restaurer les muscles équilibre et éviter une charge incorrecte due à la modification de la position de l'articulation de la hanche. La physiothérapie peut également être utilisée dans le traitement de la dysplasie de la hanche. La dysplasie de l'articulation de la hanche étant une malformation existante de l'articulation, la physiothérapie vise plus à soulager les symptômes qu'à modifier la mécanique des articulations.
Cependant, cela conduit souvent à une tension et à une charge incorrecte dans la zone de la hanche elle-même, mais les articulations environnantes peuvent également être affectées par la statique modifiée. Dans la thérapie physique de la dysplasie de l'articulation de la hanche, des applications de chaleur (air chaud, lumière rouge, fango) pour le détente de la musculature peut être considérée. Électrothérapie et ultrason peut également être appliqué à l'emplacement approprié.
Le courant augmente la sang circulation et soulage douleur. Bains et gymnastique aquatique peut être utilisé en cas de dysplasie de la hanche pour un renforcement sans stress. Il est important de renforcer les muscles de la hanche et du bassin afin de fournir un soutien musculaire à la tête fémorale dans son alvéole.
Gymnastique aquatique est idéal pour cela, car le poids du corps est réduit par la flottabilité de l'eau, et l'articulation est protégée pendant que les muscles travaillent. Une dysplasie de la hanche est un changement existant dans l'articulation, qui ne peut pas être fondamentalement modifié par la thérapie. L'objectif est d'influencer l'appareil de stabilisation musculaire de manière à maintenir une fonction articulaire physiologique la moins sollicitée possible.
Il est important de garder à l'esprit que sans une pratique régulière, les progrès de la thérapie seront perdus. Les muscles doivent être entraînés et renforcés en permanence, et les groupes musculaires qui ont tendance à se raccourcir doivent être étirés encore et encore. La conséquence pour le patient d'effectuer régulièrement son programme de devoirs est déterminante pour le succès à long terme de la thérapie.
Il est de la responsabilité du patient de demander au thérapeute s'il y a des incertitudes sur les exercices, ou d'exiger des variations d'exercice qu'il puisse intégrer au mieux dans sa routine quotidienne. Le thérapeute doit s'assurer que le programme d'exercices est exécuté correctement et que le choix des exercices est optimal et adapté individuellement au patient. Si des plaintes ou des questions surviennent pendant les exercices à domicile, elles doivent être vérifiées par un expert afin de corriger les erreurs le plus tôt possible.
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