Physiothérapie pour la compression des racines nerveuses dans la colonne thoracique

A racine nerveuse compression (radiculopathie) dans la colonne vertébrale thoracique décrit le rétrécissement d'un racine nerveuse dans le thoracique canal rachidien (appartenant à la cavité thoracique) de la colonne vertébrale. Les fibres nerveuses entrantes et sortantes et les faisceaux de fibres dans la colonne vertébrale sont comprimés. Une hernie discale (prolapsus), protrusion du disque intervertebral (saillie) ou séquestration sont des déclencheurs typiques possibles.

Un autre terme pour ce tableau clinique est racine nerveuse syndrome. Selon la localisation, lombaire, thoracique ou cervicale compression des racines nerveuses est différenciée. UNE compression des racines nerveuses in la colonne vertébrale thoracique est représenté par environ 2%.

Physiothérapie

Le traitement physiothérapeutique pour compression des racines nerveuses consiste tout d'abord en douleur réduction. Le but est de soulager la colonne vertébrale et douleur-des mesures d'allègement telles que électrothérapie, massages, étirage, détente bains et applications thermiques. Des techniques plus spécifiques telles que le traitement de la table de fronde, la mobilisation de la section de la colonne vertébrale sans charge ou la thérapie «Mc-Kenzie» peuvent également être appliquées.

Dès que l'étendue de douleur et le mouvement est dans une plage adéquate, le but est de stabiliser les muscles abdominaux et du dos. Des exercices isométriques sont souvent utilisés pour cela. Les techniques de tension isométrique selon «Brunkow» sont très bien connues.

Aussi des concepts classiques du "Retour école»Ou des techniques de« Brügger »sont utilisées pour améliorer la posture et la stabilité du tronc. Au début, les exercices en position couchée, couchée ou quadrupède sont optimaux, car les disques intervertébraux sont soumis à une contrainte minimale. L'objectif à ce stade est de créer une compensation musculaire des déficits osseux (osseux) ou articulaires (articulaires).

Une combinaison de techniques de traction (traction) peut, dans la mesure du possible, améliorer la fonction métabolique des disques intervertébraux. En fonction du cas, celui-ci doit être adapté individuellement et adapté à la douleur. Dès que la stabilisation musculaire est obtenue et que le patient est capable de marcher sans douleur, une optimisation de la démarche, de la posture et de l'entraînement pour la vie quotidienne est visée.

Le levage de charges lourdes, les flexions incorrectes, les sports défavorables, les mouvements répétitifs, le manque d'apport hydrique, le manque de sommeil et l'ergonomie du travail doivent être abordés par le physiothérapeute et il doit clarifier dans quels domaines les possibilités d'optimisation existent. Des informations plus détaillées peuvent être trouvées dans nos articles: Entraînement à la démarche de physiothérapie Exercices pour les troubles de la marche Entraînement postural Dès que la stabilisation musculaire est obtenue et que la personne concernée est capable de marcher sans douleur, le but est d'optimiser le schéma de marche, la posture et de fournir un entraînement pour la vie quotidienne. Le physiothérapeute doit aborder le levage de charges lourdes, les flexions incorrectes, les sports défavorables, les mouvements répétitifs, le manque d'apport hydrique, le manque de sommeil et l'ergonomie au travail et il doit préciser dans quels domaines il y a place à amélioration.

Des informations plus détaillées peuvent être trouvées dans nos articles:

  • Entraînement à la démarche de physiothérapie
  • Exercices pour les troubles de la marche
  • École de posture
  • Guide de tige Brunkow Mettez-vous en décubitus dorsal. Ajustez les deux jambes. Appuyez fermement les talons dans le coussin.

    Les pieds et les orteils sont tirés vers le corps. Tendre le estomac. Les bras poussent vers les pieds.

    Le menton est amené vers le Pecs. Maintenez maintenant toute la tension du corps pendant 10 secondes. Détendez-vous pendant 5 secondes et répétez l'exercice environ 5 à 10 fois.

    Vous ne devez pas faire de creux dans le dos ou retenir votre souffle pendant cet exercice.

  • Brasse en position couchée Mettez-vous en position couchée. Les jambes sont allongées. Maintenant, effectuez natation mouvements comme dans le classique brasse.

    Le haut du corps doit être soulevé de la surface. Concentrez-vous sur de grands mouvements exécutés proprement. Répétez l'exercice en fonction de votre constitution.

Les symptômes classiques sont une douleur intense dans le segment compressé de la racine nerveuse avec un caractère partiellement rayonnant.

Une paresthésie et une paralysie peuvent également survenir. En outre, la tension et mal au dos peut souvent être observée. Des paralysies (parèses) ainsi que des muscles du dos atrophiés peuvent également être trouvés.

Des postures détendues se retrouvent donc souvent dans ce tableau clinique. En outre, ischialgie, réduction de réflexes et les troubles fonctionnels de l'intestin et vessie une activité peut se produire. Compression de la colonne vertébrale lors des sauts, fonctionnement monter et descendre les escaliers, les mouvements brusques, les rires ou la toux entraînent souvent une augmentation des symptômes.Vous pouvez trouver plus d'exercices dans nos articles

  • Stretching position avec thérapie respiratoire En décubitus dorsal, étirez vos jambes et vos bras dans une ligne verticale éloignée du corps.

    Maintenez cette position pendant une période de 3-4 respirations. Maintenant, détendez-vous également pendant une période de 3-4 respirations. Ensuite, le étirage se produit à nouveau.

    Répétez cet exercice en fonction de vos capacités.

  • S'étirer sur le mur Placez-vous à environ un pied d'un mur. Maintenant, marchez le long du mur avec vos mains jusqu'à ce que vous ayez atteint une extension maximale de vos bras et de votre colonne vertébrale. Maintenez cette position pendant environ 20 secondes.

    Maintenant, essayez de vous tirer plus loin dans la position d'étirement avec vos doigts.

  • Exercice Cobra Mettez-vous en position couchée. Déplacez-vous dans le avant-bras Support. Seul le haut du corps peut se soulever du sol, le bassin reste sur le support.

    Maintenez cette position pendant environ 10 secondes. Après une courte pause, essayez de vous soutenir encore plus haut en étirant vos bras. Maintenez cette position pendant environ 10 secondes. Étirement supplémentaire du front augmente l'intensité de l'exercice.

  • Compression des racines nerveuses dans la colonne thoracique - qu'est-ce qui aide?
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