Physiothérapie pour la douleur dans l'arc costal pendant la grossesse

Au cours de grossesse, douleur peut parfois se produire dans l'arc costal. Une cause commune de cela douleur is étirage de muscles abdominaux, en particulier dans les grossesseL’ muscles abdominaux commencer au travers de porc et peut provoquer douleur ici en raison du étirage et surmenage.

Introduction

L'enfant qui grandit déplace de plus en plus les organes de la cavité abdominale, ce qui peut également entraîner une gêne du côté droit au niveau de l'arc costal, par exemple, car le foie et un bile se trouvent ici. Néanmoins, une cause organique de la douleur doit toujours être clarifiée afin d'exclure complications de la grossesse. Dans la thérapie, une approche causale est adoptée.

En physiothérapie, la douleur aux côtes, qui est causée par le étirage de muscles abdominaux, peuvent être traités en particulier. Exercices de respiration peut également aider à soulager la douleur travers de porc. Outre les exercices actifs, des techniques passives sont également utilisées.

Physiothérapie

Dans le traitement physiothérapeutique de l'arcade thoracique douleur pendant la grossesse, la douleur due à l'étirement des muscles abdominaux peut être traitée en particulier. Doux * ou frottement des approches dans la zone du travers de porc peut soulager la douleur, mais ne doit jamais être pratiquée de manière trop intensive pour éviter une irritation supplémentaire des muscles ou même du périoste sensible des côtes. De plus, l'application de kinésiotapes peut aider à soulager les muscles abdominaux, et donc aussi leurs points d'attache sur les côtes.

Une correction de posture, qui vise particulièrement le redressement la colonne vertébrale thoracique, soutient la position physiologique de la colonne vertébrale et du thorax et facilite le travail des muscles. Le surmenage est évité et la douleur est soulagée. Parfois, la douleur n'est pas causée par les muscles abdominaux mais par les muscles respiratoires.

Cela peut être particulièrement le cas après une toux fréquente. En physiothérapie, exercices de respiration peut être pratiqué pour relâcher les muscles respiratoires et favoriser la mobilité détendue du thorax. Ces techniques peuvent être complétées par des caresses douces des espaces intercostaux (où se trouvent les muscles intercostaux) ou des techniques fasciales.

Il est également possible d'apprendre des positions qui élargissent le thorax et la cavité abdominale afin qu'un certain détente car les poumons et les organes sont atteints malgré le manque d'espace. Parfois, la douleur n'est pas causée par les muscles abdominaux mais par les muscles respiratoires. Cela peut être particulièrement le cas après une toux fréquente.

En physiothérapie, exercices de respiration peut être pratiquée qui relâchent les muscles respiratoires et favorisent la mobilité détendue du thorax. Ces techniques peuvent être complétées par des caresses douces des espaces intercostaux (où se trouvent les muscles intercostaux) ou des techniques fasciales. Il est également possible d'apprendre des positions qui élargissent le thorax et la cavité abdominale afin qu'un certain détente car les poumons et les organes sont atteints malgré le manque d'espace.