Physiothérapie avec une triade malheureuse

Une triade malheureuse est une blessure combinée à la articulation du genou dans lequel la partie antérieure ligament croisé et le ligament collatéral interne («ligament interne») sont déchirés et le ménisque interne est également blessé. Cette blessure survient souvent lorsque le genou est tordu sous la pression et dans le X-jambe position, comme lors du ski, du football ou du handball. Dans la plupart des cas, fort douleur se produit immédiatement, le genou développe un gonflement et devient instable. Habituellement, une triade malheureuse est traitée chirurgicalement en raison de la gravité de la blessure et de l'instabilité attendue de l'articulation. Ceci est généralement suivi de mesures de rééducation avec physiothérapie.

Physiothérapie à différentes étapes de la guérison

La physiothérapie dans une triade malheureuse est basée sur la phase de guérison respective. Dans la phase précoce après la chirurgie (ou dans le cas d'un traitement conservateur après l'accident), le médecin prescrit généralement une mise en charge partielle avec avant-bras béquilles ("béquilles"). De plus, le patient porte une orthèse («attelle») pour limiter la flexion du genou et le stabiliser.

Dans cette phase, des exercices de tension de la musculature sont commencés et le genou est déplacé dans la mesure permise avec le soutien du thérapeute. Marcher et monter les escaliers béquilles est également pratiqué. Manuel drainage lymphatique peut aider à réduire l'enflure.

Il est également possible de s'entraîner sur un vélo ergomètre à bas niveau. Après env. 6 semaines, un passage progressif de la mise en charge partielle à la mise en charge totale est possible.

Selon l'ampleur du mouvement autorisé, la flexion du genou peut être améliorée et les muscles entourant le genou peuvent être renforcés. Stretching améliore et maintient la mobilité des structures. Désormais, vous pouvez également commencer avec précaution la formation sur l'équipement, par exemple sur un jambe presse.

Exercices pour coordination et un équilibre sont également très importants en thérapie. Un schéma de marche amélioré peut être élaboré avec le thérapeute. Environ 8 semaines à 3 mois après l'opération, la charge peut encore être augmentée.

La stabilité du genou et la restauration de la mobilité totale et coordination sont les objectifs de cette phase tardive de la thérapie. En fonction des résultats, des exercices plus dynamiques peuvent être lancés, éventuellement adaptés à votre sport préféré. Néanmoins, le patient doit s'abstenir pendant jusqu'à un an des sports habituels tels que le football ou le handball afin d'éviter une nouvelle blessure.