Nerf pincé: causes, traitement et aide

Un soi-disant nerf pincé peut prendre diverses formes. Les arrière-plans à partir desquels un nerf pincé peut résulter sont tout aussi variés.

Qu'est-ce qu'un nerf pincé?

En règle générale, le douleur associé à un nerf pincé est pointu ou brûlant; en outre, une telle douleur peut être accompagnée d'un engourdissement ou d'une transpiration abondante. Un nerf pincé se manifeste chez de nombreuses personnes atteintes, en particulier dans la région de l'épaule, du dos ou cou. Le terme nerf pincé est utilisé familièrement, mais aussi par les médecins, pour diverses plaintes:

Ceux-ci incluent l'irritation nerveuse ou l'irritation des muscles adjacents ainsi que les processus inflammatoires du nerfs. Dans ce contexte, un nerf pincé dans l'épaule, cou et la région du dos est généralement accompagnée d'un dos très sévère douleur. En règle générale, le douleur associé à un nerf pincé est pointu ou brûlant; en outre, une telle douleur peut être accompagnée d'un engourdissement ou d'une transpiration abondante (dans certains cas, ces plaintes peuvent survenir sans douleur accompagnante). On estime que, dans la population allemande, un nerf pincé se manifeste en moyenne chez un habitant sur trois au cours de sa vie.

Causes

Un nerf pincé peut avoir diverses causes; dans la plupart des cas, un nerf pincé est le résultat d'un processus à long terme de mauvaise posture ou de déséquilibre stress. De telles postures incorrectes ou des contraintes unilatérales peuvent, par exemple, être le résultat de nombreuses années de travail en hauteur (comme c'est le cas avec les peintres et vernisseurs, entre autres) ou même des années de travail sur un ordinateur. Un nerf pincé peut également être causé par le transport ou le levage incorrect de charges lourdes; et un nerf pincé peut également suivre des séquences de mouvements défavorables pendant le sport. Un nerf pincé peut également être causé par des tensions, des tensions ou des désalignements qui se produisent pendant le sommeil. Enfin, les blessures, telles que coup de fouet ou fractures (cassées os), ainsi que des signes d'usure ou de dysfonctionnement de la colonne vertébrale, entre autres, peuvent également suivre un nerf pincé.

Maladies avec ce symptôme

Coup de fouet
Fracture nasale
Fracture métacarpienne
Base de fracture du crâne
Fracture externe de la cheville

Fracture du radius (fracture du radius)
Fracture du coude
Fracture du doigt
Fracture de la cheville
Fracture de Jones

Fracture du col fémoral
Fracture de la colonne cervicale
Fracture de la mâchoire
Fracture du plateau tibial
Fracture de la tête humérale

Symptômes et signes typiques

Douleur intense dans la région du cou et la gorge.
Maux de dos sévères
Tension dans les muscles du dos
Atténuation réflexe
Douleur thoracique
Mal de tête
Rigidité du mouvement

Diagnostic et cours

La douleur et l'inconfort (entre autres, cela peut être des limitations de mouvement) qu'apporte un nerf pincé, dans la plupart des cas, commencent soudainement. La nature et l'apparition de cette douleur peuvent initialement conduire à un diagnostic provisoire. La présence ou non d'un nerf pincé peut alors être testée, par exemple, en mesurant la vitesse de conduction nerveuse; cela permet de faire une déclaration sur une restriction fonctionnelle du nerf. Des procédures dites d'imagerie, telles que l'échographie ou la tomographie par ordinateur, peuvent clarifier, par exemple, une déformation d'un nerf qu'un nerf pincé peut présenter. L'évolution d'un nerf pincé varie d'une personne à l'autre, en fonction de la cause et de l'efficacité de thérapie, entre autres facteurs. La coopération de la personne affectée dans un traitement a également généralement un effet positif.

Complications

Si un nerf est pincé, de graves complications surviennent dans de nombreux cas. Il y a presque toujours une douleur et un engourdissement sévères dans la région touchée du corps, accompagnés de restrictions motrices et d'insensations. Si sensible nerfs sont affectés, il y a une sensation de picotement désagréable dans toute la zone d'approvisionnement autour du nerf pincé. Cela doit être traité rapidement, sinon les restrictions entraîneront une atrophie musculaire, des mouvements non naturels et d'autres complications.Plus tard, les plaintes se propagent ensuite à d'autres parties du corps et les symptômes augmentent. Si le nerf pincé survient à la suite d'une maladie métabolique, comme le cas d'un gonflement des gaines tendineuses pendant grossesse et ménopause, les complications peuvent parfois être très différentes. Il n'est pas rare que des complications surviennent à la suite d'une intervention chirurgicale. Si le nerf pincé n'est pas complètement libéré, saignement secondaire, cicatrisation excessive ou infection de la plaie nerfs peut se produire. Les blessures aux nerfs adjacents, généralement causées par la chirurgie elle-même, sont également un facteur de risque. Après l'opération, un engourdissement peut également survenir dans la zone autour du nerf libéré, bien que cela devrait disparaître après quelques heures à quelques jours. Les complications telles que l'atrophie musculaire et d'autres limitations des parties du corps touchées ne se résolvent pas toujours complètement, même après une intervention chirurgicale.

Quand devriez-vous voir un médecin?

Dans le cas de troubles du bien-être ou même de douleurs, un profane en médecine n'en connaît pas toujours la cause. C'est un mystère pour lui où le engourdissement dans le bras vient de ou le tirant dans le dos. Est-ce dû au sport? Est-ce qu'il s'est trop dépensé l'autre jour en jardinant? Beaucoup de gens ne pensent pas à la vraie raison - un nerf programmé - lorsqu'ils éprouvent de telles plaintes. Ils attendent souvent de voir si l'inconfort disparaît d'eux-mêmes. Si ce n'est pas le cas, la plupart des gens vont chez le médecin, souvent après seulement quelques jours. Il est juste de consulter un médecin au plus vite en cas de sensations physiques inexpliquées telles que douleur, engourdissement, picotements, tiraillements, mais aussi, par exemple, transpiration inexpliquée, si les symptômes ne disparaissent pas en quelques jours. Un nerf pincé peut être à l'origine de ces plaintes. Attendre trop longtemps pour voir un médecin peut causer des dommages irréparables au nerf pincé. Le médecin de famille est le premier point de contact idéal. Dans son anamnèse, il inclura un nerf pincé comme cause possible dans le diagnostic. S'il existe des motifs raisonnables de soupçon, le médecin de famille organisera une référence à un neurologue et éventuellement à un orthopédiste. En cas de doute, il vaut toujours mieux aller chez le médecin. Pour lui, il n'y a pas de patients «trop intrusifs».

Traitement et thérapie

S'il y a un soupçon qu'un nerf pincé est présent chez une personne affectée, il est souvent conseillé de consulter un médecin qui peut vérifier ce soupçon et conseiller le patient sur un thérapie. En cas d'apparition soudaine de douleur causée par un nerf pincé, la personne affectée peut dans un premier temps observer les mesures: Par exemple, il peut être utile de prendre des respirations lentes et profondes et de rester initialement dans la position dans laquelle la douleur est survenue pendant quelques minutes. Un nerf pincé peut alors être traité médicalement de différentes manières: thérapie, par exemple, peuvent inclure des agents analgésiques ou anti-inflammatoires. Physiothérapeutiquement, un nerf pincé peut être traité en parallèle, par exemple avec les mesures tels que des massages, des exercices de gymnastique ou des applications de chaleur. Dans les cas graves, un nerf pincé peut être traité chirurgicalement. La thérapie peut être prise en charge par la personne affectée à travers divers les mesures: Si un nerf pincé est présent, un patient peut, par exemple, éviter de soulever des objets lourds, observer un niveau de repos recommandé par le médecin et, si possible, éviter les mouvements trop rapides et brusques.

Perspectives et pronostics

Un nerf pincé se résout généralement tout seul. Si les symptômes sont traités rapidement et de manière adéquate, il y a de bonnes chances de guérison rapide. Symptômes d'accompagnement typiques tels que mal de tête or douleur de poitrine peuvent généralement être atténuées immédiatement par diverses mesures. Cependant, si des complications telles que inflammation ou une irritation supplémentaire du nerf pincé se produit pendant le processus de récupération, la guérison complète peut prendre plusieurs semaines ou mois. Le pronostic dépend également du nerf pincé. Si c'est le nerf sciatique, Par exemple, syndrome du canal carpien peut en résulter, ce qui ne peut généralement être corrigé que par une intervention chirurgicale et physiothérapie. Avec des nerfs pincés dans la colonne cervicale, une paralysie temporaire et d'autres complications peuvent aggraver les perspectives; en général, cependant, le pronostic est relativement bon: les personnes touchées sont généralement déjà complètement rétablies après quelques semaines et n'ont pas à craindre de conséquences à long terme. Si le nerf pincé n'est pas traité ou est traité de manière inadéquate, il peut conduire à une mauvaise posture permanente avec une aggravation supplémentaire des symptômes. À long terme, cela augmente également le risque de plaintes similaires. Le pronostic final d'un nerf pincé ne peut être établi que par le médecin responsable.

Prévention

Afin d'éviter un nerf pincé à l'avance, il est utile, entre autres, d'éviter divers facteurs de risque; par exemple, un nerf pincé peut être favorisé par des postures incorrectes, un port incorrect des charges et un manque d'exercice physique. Un nerf pincé peut être combattu de manière préventive, par exemple en interrompant ou en modifiant des postures monotones (comme lorsque vous travaillez sur un PC) à intervalles réguliers.

Ce que tu peux faire toi-même

Les mesures quotidiennes et d'auto-assistance pour un nerf pincé consistent à essayer d'atténuer les causes du nerf comprimé afin d'obtenir un certain soulagement de la pression. Les applications de chaleur sur la zone touchée sont généralement utiles. La chaleur, qui pénètre les tissus de l'extérieur, détend les zones musculaires et les tissus conjonctifs. En cas de succès, le traitement thermique est récompensé par une diminution de la douleur et un retour de sensation car le nerf comprimé se régénère généralement très rapidement lorsque la compression est relâchée. L'application de chaleur peut être effectuée avec des moyens simples tels que d'eau biberons ou compresses chauffantes. Les patchs thermiques, disponibles dans toutes les pharmacies, peuvent également fournir une chaleur qui dure des heures. En complément et parallèlement aux traitements thermiques, des exercices de mouvements sans stress sont recommandés. Les mouvements favorisent la dissolution des blocages et des durcissements musculaires. Une posture protectrice et l'évitement complet des mouvements sont généralement contre-productifs dans ces cas, car les blocages ne se dissolvent pas en conséquence. actif détente, méditation et des exercices de respiration avoir un effet de soutien, aidant le parasympathique système nerveux à recueillir stress hormones du sympathique système nerveux et pour régler le métabolisme pour la régénération et la croissance. Si le pincement du nerf n'a pas de causes organiques, d'autres mesures consistent en * visant à libérer les blocages musculaires palpables.