Pourquoi ne pouvez-vous pas nourrir un bébé avec un régime végétalien? | Nutrition végétalienne

Pourquoi ne pouvez-vous pas nourrir un bébé avec un régime végétalien?

Équilibré régime joue un rôle important en particulier pour les bébés et les enfants. Leur corps est en phase de développement, c'est pourquoi ils ont besoin d'un large éventail de nutriments. En raison de l'évolution, le métabolisme humain s'est adapté aux produits végétaux et animaux, c'est pourquoi le développement des enfants et des bébés dépend également des produits animaux.

Par conséquent, les bébés ne doivent pas être nourris avec des aliments végétaliens. Il est également important que les mères qui allaitent ne se nourrissent pas elles-mêmes végétaliennes pendant la période d'allaitement, afin que les bébés puissent prendre tous les nutriments nécessaires du lait maternel. Si une mère veut toujours un végétalien régime, elle ne doit pas allaiter le bébé mais plutôt le nourrir avec de la nourriture pour bébé, car tous les nutriments importants y sont contenus.

Pour les bébés, en plus des nombreux vitamines qui sont absorbés par les aliments végétaux, les oligo-éléments tels que calcium et le fer sont essentiels pour un bon développement physique. Ainsi calcium joue un rôle important dans la formation de os et les dents. Le fer est nécessaire pour sang formation et joue donc un rôle important dans presque tous les processus de développement dans le corps.

Ainsi, le fer joue un rôle important notamment dans le développement de la cerveau. Un apport suffisant de protéines est également nécessaire pour le développement du bébé, ce qui est également difficilement réalisable avec un pur végétalien régime. Les bébés ne doivent donc pas être nourris avec un régime végétalien, notamment en raison de leur développement physique cerveau développement).

Un régime végétalien n'est pas non plus recommandé pour les petits enfants jusqu'à l'adolescence. Qui voudrait nourrir son enfant pourtant végétalien, cela ne devrait le faire qu'à partir de l'âge scolaire et seulement après une consultation nourrissante suffisante avec le pédiatre. Êtes-vous intéressé par la nutrition végétalienne pour les enfants?

Que devraient remplacer les végétaliens?

La nutrition végétalienne apporte de nombreux avantages en elle-même, car par la nutrition fortement végétale, de nombreux matériaux de vitamine et de ballast peuvent être absorbés. En revanche, Veganern a souvent du mal à fournir à son corps suffisamment d'oligo-éléments et vitamines, qui sont normalement obtenus dans une large mesure à partir de produits d'origine animale, notamment des substances telles que la vitamine B12 et le fer, dont l'organisme a besoin pour sang formation. La vitamine B12 et le fer sont souvent déficients, mais les deux peuvent être remplacés.

Avec Veganern aussi une attention à électrolytes tel que calcium, en particulier dans les produits laitiers contenus, doivent être mis. Électrolytes jouent un rôle majeur dans la transmission du signal des cellules nerveuses et donc, par exemple, dans la fonction des muscles (y compris le Cœur muscles). Les symptômes de carence peuvent entraîner de graves troubles du rythme et un rein la fonction peut également souffrir de la carence.

Le calcium est également nécessaire pour la formation de vitamine D et pour la formation osseuse. En cas de symptômes de carence, calcium et vitamine D doit donc être remplacé.