Pouvez-vous faire vous-même un massage des tissus conjonctifs? | Massage des tissus conjonctifs

Pouvez-vous faire vous-même un massage des tissus conjonctifs?

La tissu conjonctif *, qui remonte à la physiothérapeute allemande Elisabeth Dicke et a été développé en 1925, suit une structure claire. Il commence par des unités dans la région pelvienne, puis s'étend au dos et à l'abdomen. Le début dans le bassin s'appelle la «petite structure».

L'extension à l'arrière est appelée de manière analogue la «grande structure». À proprement parler, un tissu conjonctif * selon l'épaisseur ne peut donc pas être réalisé seul. De nombreuses parties du corps ne peuvent pas être atteintes ou ne peuvent être atteintes que très difficilement.

De plus, la technique adéquate ne peut être réalisée seule, c'est pourquoi une tissu conjonctif * selon l'épaisseur doit toujours être effectuée par un masseur ou un physiothérapeute expérimenté. Cependant, on peut bien sûr reprendre des aspects de massage du tissu conjonctif et exécutez-le sur vous-même. Les zones facilement accessibles sont par exemple les cuisses et les mollets.

Cependant, depuis le massage du tissu conjonctif suit une technique spéciale, vous devez au moins une fois la faire exécuter professionnellement sur vous-même. Les étapes de travail difficiles comprennent, entre autres, le déplacement à plat du tissu adipeux sous-cutané avec le pouce et le bout des doigts ainsi que le déplacement superficiel de la peau. Lorsqu'il est utilisé correctement, le massage du tissu conjonctif conduit à un sentiment court, intensif et coupant chez ceux qui en font l'expérience.

Existe-t-il également des appareils qui effectuent un massage du tissu conjonctif?

Il existe différents appareils de massage qui peuvent être achetés pour un usage personnel. Cependant, ces appareils ne peuvent pas remplacer un physiothérapeute professionnel, car le massage du tissu conjonctif suit une technique manuelle définie avec précision. Bien sûr, les bases des techniques ou des éléments des séquences de massage peuvent également être appliquées par vous-même, mais un bon massage du tissu conjonctif ne doit être effectué que par un professionnel. Cependant, il n'y a rien à dire contre l'achat et l'utilisation d'appareils de massage à usage domestique. Vous devez toujours suivre les instructions du fabricant et si vous avez des questions, vous devriez au mieux consulter un physiothérapeute.

Pour qui les massages du tissu conjonctif conviennent-ils?

Le massage du tissu conjonctif soulage diverses maladies. Il est principalement utilisé pour les maladies du système musculo-squelettique, telles que arthrose, des maladies rhumatismales ou des maladies après un traumatisme. En raison de l'arc réflexe cutiviscéral, le massage peut également être utilisé pour les maladies de les organes internes tels que voies respiratoires maladies, maladies des organes digestifs, des organes urogénitaux et inflammation non aiguë des organes.

En raison de sa sang propriétés favorisant la circulation, il a de bons effets dans les maladies vasculaires dans le cadre de artériosclérose (durcissement des artères), dans les artères troubles circulatoiresen maladies veineuses tel que varices. Il peut être utilisé pour traiter douleur d'origines diverses, par exemple, il a réussi à traiter les problèmes menstruels et les migraines. Un autre domaine d'application concerne les troubles neurologiques tels que la paralysie, la spasticité or douleur dans la zone alimentée par un nerf (névralgie). Le massage du tissu conjonctif peut également être utilisé pour le traitement du stress.