Prévenir la thrombose

In thromboseun veine est partiellement ou complètement bloqué par un sang caillot. Il peut y avoir plusieurs causes à cela. Il est important de distinguer le terme profond veine thrombose de la thrombose artérielle. C'est parce qu'un sang un caillot se forme dans un artère, ce qui peut entraîner un Cœur attaque ou accident vasculaire cérébral. Lisez ici comment thrombose se développe et comment vous pouvez réduire votre risque de thrombose.

Groupes à risques

Les personnes alitées et les fumeurs qui prennent des contraceptifs oraux sont particulièrement à risque. Diverses maladies et certains médicaments peuvent également augmenter le risque de thrombose. Avec nous, vous pouvez découvrir les causes de la thrombose et comment réduire votre risque de thrombose grâce à la prévention les mesures.

Comment se produit la thrombose

Trois facteurs jouent un rôle dans le développement de la thrombose des veines profondes:

  1. Dommages à la paroi de la cuve - tels que phlébite, blessure ou chirurgie - active Plaquettes, favorisant leur agglutination pour former un caillot.
  2. Une turbulence ou un ralentissement du sang flux, par exemple dans varices ou un long bedriddenness provoque également le Plaquettes pour s'agglutiner davantage. Cela explique également pourquoi le risque de thrombose est augmenté après de longs trajets en avion, en train ou en voiture. Parce qu'en étant assis pendant longtemps, le poplité veine est plié et ainsi le flux sanguin dans les jambes est réduit.
  3. Une modification de la composition sanguine peut également favoriser le développement d'une thrombose. D'une part, cela peut être dû à diverses maladies héréditaires avec une tendance à la coagulation du sang (thrombophilie) ou des tumeurs malignes. En revanche, un manque de fluide ("déshydratation«) Peut rendre le sang plus visqueux, ce qui facilite également la formation de caillots sanguins.

L'immobilisation et l'éloignement en tant que causes.

Un facteur de risque important pour le développement de la thrombose est l'immobilisation des extrémités, comme après une chirurgie ou une blessure. En effet, le manque d'activité musculaire ralentit le retour du sang et des caillots peuvent facilement se former. Pour cette raison, les patients qui restent longtemps au lit ou portent un plâtre en raison d'une maladie ou après une opération se voient généralement prescrire une thrombose. injections. Il y a également un ralentissement du flux sanguin dans les veines dans les Cœur échec ou insuffisance veineuse chronique, qui favorise la thrombose.

Combinaison dangereuse: tabagisme et pilules contraceptives

Les facteurs hormonaux peuvent également contribuer au développement de la thrombose. Par exemple, l'œstrogène, une hormone sexuelle féminine, a un effet sur certains facteurs de coagulation, ce qui rend le caillot de sang plus facilement. Les femmes enceintes et les femmes qui utilisent des œstrogènes médicaments comme la pilule contraceptive ou les anneaux vaginaux présentent donc un risque accru de thrombose. Ceci est encore considérablement augmenté de tabagisme, Parce nicotine contribue également à l'activation de la coagulation sanguine.

Thrombophilie: maladie avec risque de thrombose.

A thrombophilie fait référence à une tendance accrue du sang à coaguler, ce qui est associé à un risque accru de thrombose. Certains de ces troubles de la coagulation sont héréditaires - impliquant généralement un défaut génétique dans le système de coagulation. D'autres thrombophilies se développent uniquement au cours de la vie, par exemple à la suite d'autres maladies telles que foie cirrhose ou comme effet secondaire de thérapie avec héparine. Troubles sanguins tels que la polycythémie vraie ou la thrombocytémie essentielle, dans laquelle le nombre de Plaquettes est augmenté, entraînent également un risque accru de thrombose. De plus, les facteurs suivants peuvent contribuer à une augmentation du risque de thrombose:

Réduire le risque - prévenir activement la thrombose

Pour prévenir la thrombose, il existe plusieurs options, mais elles ne peuvent être utilisées que lorsque le risque de thrombose est augmenté:

  • Mobilisation: après avoir survécu à une maladie ou à une intervention chirurgicale, l'alitement ne doit être observé qu'en cas d'absolue nécessité et physiothérapie Cependant, assurez-vous de discuter au préalable avec votre médecin ou votre physiothérapeute de l'ampleur de l'effort que vous pourriez subir.
  • Compression: lors d'un séjour à l'hôpital, les patients alités se voient généralement prescrire des bas de thrombose. Pour les personnes présentant un risque généralement accru de thrombose, il peut être approprié de porter bas de compression dans la vie de tous les jours aussi.
  • Thrombose injections: S'il y a une capacité de charge limitée d'une extrémité après une blessure ou une intervention chirurgicale, un médicament prophylaxie de la thrombose avec anticoagulant médicaments est généralement effectuée pendant quelques semaines. Dans la plupart des cas, héparine est utilisé, qui est injecté sous le peau une ou deux fois par jour. Les nouveaux agents anticoagulants tels que rivaroxaban or dabigatran sont également disponibles sous forme de comprimés.
  • Anticoagulation: après une thrombose survécue, une thérapie avec soi-disant vitamine Les antagonistes K, tels que Marcumar, sont généralement lancés pour éviter une récidive. Ces médicaments inhiber le vitamine Formation K-dépendante de certains facteurs de coagulation et peut ainsi empêcher le développement d'une nouvelle thrombose.
  • Thrombophilie diagnostic: si la thrombose survient à plusieurs reprises chez les patients plus jeunes, des diagnostics pour exclure la thrombophilie ou une autre maladie peuvent être utiles dans certaines circonstances.
  • Gymnastique: lors de vols longue distance ou de longs trajets en voiture, en bus ou en train, vous devez faire attention à l'exercice régulier pour éviter la thrombose. Dans l'avion, levez-vous le plus souvent possible et faites quelques pas si possible. Vous pouvez faire des exercices simples dans votre siège: alternez rapidement entre étirage et resserrez vos pieds pendant 30 secondes, ou essayez de ramasser des objets sur le sol avec vos orteils. Lors de voyages en voiture, sortez pendant les pauses et faites un peu de étirage des exercices.

Éliminer les facteurs de risque

Minimisez au maximum votre risque de thrombose: si vous êtes fumeur et que vous ne pouvez ou ne voulez pas arrêter tabagisme, vous devez choisir une méthode contraceptive sans œstrogène si possible. Il est préférable de demander conseil à votre gynécologue à ce sujet. Si vous êtes en surpoids, vous devriez essayer de perdre du poids - de cette façon, vous ferez également quelque chose de bien pour votre santé en général.