Protection dorsale | Mal de dos - pas avec un dos fort

Protection dorsale

Les protections dorsales sont conçues pour protéger la colonne vertébrale pendant les sports qui présentent un risque élevé de chute à haute vitesse. Pour les motocyclistes, il est obligatoire de porter des protections dorsales, de sorte qu'elles soient généralement déjà intégrées dans les vêtements spéciaux de moto. Dans tous les cas, ces protecteurs doivent être conformes à la norme de test CE EN1621-2.

Mais aussi pour d'autres sports comme le snowboard, le ski ou le roller, il est utile de porter des protections dorsales. Bien que ceux-ci ne doivent pas être conformes à la norme mentionnée ci-dessus, ils doivent toujours porter un sceau d'approbation du TÜV. De plus, ils doivent absolument atteindre depuis le cou à la région lombaire pour protéger la colonne vertébrale sur toute sa longueur.

Fondamentalement, une distinction est faite entre les protecteurs à coque dure et les protecteurs souples. Les protecteurs à coque dure rappellent une sorte d'armure. Ils sont portés sur des vêtements similaires à un sac à dos et se composent d'éléments superposés en plastique et en cuir.

L'avantage de ces protecteurs à coque dure est qu'ils amortissent non seulement la chute en cas de chute, mais empêchent également les objets pointus de percer dans le dos. L'inconvénient est qu'ils s'adaptent moins bien au contour du corps et restreignent quelque peu la liberté de mouvement. Les protecteurs souples, quant à eux, sont principalement constitués de mousse souple et s'adaptent ainsi de manière optimale aux contours du corps.

Comme un maillot de corps, ils se portent sous les vêtements, ne glissent pas et ne sont que légers. Cependant, ils offrent moins de protection en cas d'impact. Quel que soit le modèle que vous choisissez, ils doivent fournir une absorption d'impact élevée (de préférence une force d'impact résiduelle inférieure à 8,000 5 Newton). De plus, le protecteur doit bien s'adapter, ne pas glisser mais ne pas restreindre le porteur. Normalement, la protection dorsale offre XNUMX ans de protection sûre - mais après une chute, elle doit être remplacée, même si elle semble intacte de l'extérieur.

Bandage arrière

Pour le dos douleur, les bandages dorsaux sont une bonne alternative analgésiques. Ils n'ont aucun effet secondaire et servent à soutenir, maintenir et soulager le dos, en particulier la colonne lombaire. Ils apportent un soutien à l'utilisateur et assurent une posture droite.

En conséquence, ils conviennent non seulement pour le dos douleur, mais aussi pour sa prévention. Par exemple, il est judicieux de mettre un bandage dorsal pendant une activité physique intense. Les bandages dorsaux sont généralement constitués d'un filet élastique et respirant et d'un tissu avec des sangles de tension et ressemblent à une large ceinture ou un rein plus chaud.

Dans la plupart des cas, l'utilisateur peut mettre le support arrière lui-même sans aide supplémentaire. Selon que le support dorsal est destiné aux soins aigus et douleur de secours, de rééducation ou de prévention, les supports dorsaux diffèrent par leur structure et leur fonction. Par exemple, de nombreux supports dorsaux ont un coussin incorporé qui est équipé de * nubs: si l'utilisateur bouge, les nubs de massage appuient sur les muscles, stimulant le sang circulation et relâchement des tensions.

D'autres modèles sont équipés de tiges intégrées pour assurer un redressement optimal de la colonne lombaire. Les supports de dossier avec coussins d'air intégrés suivent le même principe. Les supports dorsaux sont disponibles sur Internet ou dans les magasins de fournitures médicales. Ces derniers ont l'avantage que le personnel formé sélectionne un modèle approprié et vérifie l'ajustement.