Que pouvez-vous manger en cas de diarrhée?
En cas de diarrhée maladie, une attention particulière doit être accordée à une nutrition correcte. Afin de ne pas irriter encore plus l'intestin déjà sensible, il faut se rabattre sur une lumière régime. Puisqu'il y a généralement un perte d'appétit dans la crème d'une infection gastro-intestinale de toute façon, cela est généralement déjà volontairement respecté.
Par «nourriture légère», on entend par là surtout le renoncement aux aliments gras et pointus. Les aliments trop sucrés, ainsi que les produits à base de farine complète et laitiers doivent également être évités. Par exemple, manger des biscottes, du pain sec ou des nouilles, ainsi que des pommes râpées ou des bâtonnets de sel est une bonne idée.
Les bâtonnets de sel, par exemple, ont pour effet bénéfique de compenser la perte de sel. Alors que les ingrédients de la pomme ont un effet positif sur l'intestin muqueuse. A équilibre de l'équilibre minéral / sel est également atteint en mangeant des bananes, car elles ont un potassium contenu.
Parce qu'un changement dans le potassium équilibre peut être nocif. La diarrhée étant souvent accompagnée de nausée et vomissement, il faut veiller à ne pas manger trop de nourriture à la fois, ce qui alourdit le estomac. La lumière régime doit donc toujours être consommé en portions et non en grande quantité à la fois.
La même chose s'applique à la consommation d'alcool. En cas de plaintes extrêmes, il est donc recommandé de prendre son thé ou son eau à la cuillerée. Cela se fait souvent avec des enfants.
L'eau plate, le thé ou le bouillon de légumes sont recommandés. Le cola convient également en raison de sa forte teneur en sucre. Des soupes sans matières grasses peuvent également être consommées.
S'il s'agit d'un cas de diarrhée massive avec une forte perte de liquide et de sel, des solutions spéciales de glucose-électrolyte peuvent être achetées en pharmacie, qui sont censées équilibre l'équilibre minéral à nouveau. Après une diarrhée aiguë, l'intestin muqueuse a besoin d'un peu de temps pour se régénérer. Habituellement, cela se fait de lui-même dans le cadre des processus de réparation physique normaux. Dans certains cas, les champignons de levure sous forme de capsule peuvent être pris comme support (Perenterol, constitué de Saccharomyces). Avec chronique diarrhéecependant, les possibilités de régénération dépendent de la maladie sous-jacente.
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